Çѱ¹µðÁöÅдº½º Á¾ÇÕÀÏ°£½Å¹®
2024³â09¿ù23ÀÏ¿ù¿äÀÏ
                                                                                                 Home > º¸°ÇÀÇÇÐ
  ¸ö¹«°Ôµµ ¸¹ÀÌ ÁÙ°í ´ç´¢¾àµµ ¸ðµÎ ²÷¾ú´Ù
±â»çµî·Ï ÀϽà : 2019-07-29 17:27:08   ÇÁ¸°ÅÍ

´ë»çÁúȯ°ú ºñ¸¸ ÇÑ ¹ø¿¡ ÇØ°áÇÏ´Â ¡®ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú¡¯
Áï°¢ÀûÀΠüÁß°¨·® È¿°ú´Â ¹°·Ð ´ç´¢º´ °íÇ÷¾Ð µî ´ë»çÁúȯµµ Ä¡·á
¿ÃºÎÅÍ °Ç°­º¸Çè Àû¿ëÀ¸·Î ȯÀÚ ºñ¿ë ºÎ´ã ÁÙ¾î
  

                            ¡ãÃÖ¼ºÀÏ ±³¼ö°¡ º¹°­°æÀ¸·Î ·ç¿ÍÀÌ¿ìȸ¼úÀ» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.

 

Çѱ¹µðÁöÅдº½º ±èÇüÁ¾ ±âÀÚ = °íµµºñ¸¸È¯ÀÚ A¸ð(47)¾¾Àº Å° 175cm¿¡ ¸ö¹«°Ô°¡ 110kgÀ» ³Ñ¾î¼­¸é¼­ 5³â ÀüºÎÅÍ ´ç´¢º´, °íÁöÇ÷Áõ, Áö¹æ°£ µî ´ë»çÁúȯÀ» Áø´Ü ¹Þ°í ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. Áö³­ 5¿ù °­µ¿°æÈñ´ëÇб³º´¿ø ºñ¸¸´ë»çŬ¸®´ÐÀ» ã¾Æ ¿Ü°ú, ³»ºÐºñ³»°ú ±³¼ö¿Í »ó´ã ³¡¿¡ ·ç¿ÍÀÌ À§¿ìȸ¼úÀ» ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç ÇÑ ´Þ ¸¸¿¡ 13kg °¨·®¿¡ ¼º°øÇß´Ù. »ìÀÌ ºüÁö¸é¼­ ´ë»çÁúȯµµ ÁÁ¾ÆÁ® ³»ºÐºñ³»°ú ±³¼öÀÇ °áÁ¤ ¾Æ·¡ ÇöÀç ´ç´¢º´ ¹× °íÁöÇ÷Áõ ¾àÀ» ¸ðµÎ Áß´ÜÇÑ »óŸç, °£¼öÄ¡µµ Á¤»óÈ­ µÆ´Ù.

 

°íµµºñ¸¸È¯ÀÚ B¸ð(34)¾¾´Â üÇü ¹®Á¦·Î °ÆÁ¤ÀÌ ¸¹¾Ò´Ù. Å°´Â 160ÀÌ Ã¤ µÇÁö ¾Ê´Âµ¥, ¸ö¹«°Ô°¡ 90Kg°¡ ³Ñ¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. °Ç°­Àº ¹°·Ð »çȸ»ýÈ°¿¡µµ ¿©·¯ °¡Áö ¹®Á¦°¡ »ý±âÀÚ, º´¿øÀ» ã¾Ò´Ù. ÀÌ¹Ì ¿©·¯ °¡Áö ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÁøÇàÇßÁö¸¸ ½ÇÆÐÇß°í, ÃÖ±Ù¿¡´Â À§¹êµå ¼ö¼ú±îÁö ÇßÁö¸¸ º¹Åë ¹× °¨·® ÀúÁ¶·Î ¹êµå¸¦ Á¦°ÅÇϱ⵵ Çß´Ù. üÁú·®Áö¼ö 37.18kg/§³·Î °íµµºñ¸¸À¸·Î Áø´Ü¹ÞÀº B¾¾´Â À§ ¼Ò¸ÅÀýÁ¦ ¼ö¼úÀ» °áÁ¤Çß´Ù. ¼ö¼úÀº ¼º°øÀûÀ¸·Î ³¡³µ°í, ¼ö¼ú ÈÄ 4°³¿ù°¿¡ Á¢¾îµç ÃÑ 30kg °¡±îÀÌ °¨·®¿¡ ¼º°øÇßÀ¸¸ç Áö¼ÓÀûÀÎ °ü¸®¸¦ ÅëÇØ °¨·®À» À̾°í ÀÖ´Ù.
 
ºñ¸¸Àº ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿ø, Àû±ØÀûÀÎ Ä¡·á ÇÊ¿ä

¼­±¸È­µÈ ½Ä»ýÈ°·Î ÀÎÇØ ºñ¸¸È¯ÀÚ´Â Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Áõ°¡ÇÏ´Â Ãß¼¼·Î ¿ì¸® ÁÖÀ§¿¡¼­µµ ÈçÇÏ°Ô º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñ¸¸À̶ó°í ÇÏ¸é º¸ÅëÀº ¿îµ¿À̳ª ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ¸·Î üÁß Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀ» ±âº»À¸·Î »ý°¢ÇÏÁö¸¸, °íµµºñ¸¸ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ÀÇÇÐÀû Á¢±ÙÀ» ÅëÇÑ ±Ùº»ÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ºñ¸¸Àº ±× ÀÚü·Î ¸¸¼ºÁúȯÀ̸鼭 ¼ö¸¹Àº ÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ¾î Á¦2Çü ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷Áõ µî ´Ù¾çÇÑ ÇÕº´ÁõÀ» °¡Á®¿À±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ °íµµºñ¸¸À̳ª ºñ¸¸°ú ´ë»çÁúȯÀ» ÇÔ²² °¡Áö°í Àִ ȯÀÚ¶ó¸é ¹«Á¶°Ç ±¾°Å³ª, ºü¸¥ È¿°ú¸¦ º¸±âÀ§¿¡ ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀº ¿ÀÈ÷·Á µ¶ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
 
°íµµºñ¸¸¿¡¼­ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á´Â ¼ö¼ú

°­µ¿°æÈñ´ëÇб³º´¿ø ¿Ü°ú ÃÖ¼ºÀÏ ±³¼ö´Â ¡°°íµµºñ¸¸À̳ª ºñ¸¸°ú ´ë»çÁúȯÀ» ÇÔ²² °¡Áö°í Àִ ȯÀÚ¿¡°Ô °¡Àå È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á¹ýÀº ¹Ù·Î ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀÌ´Ù.¡±¸é¼­ ¡°Àå±âÀûÀÌ°í ÃæºÐÇÑ Ã¼Áß °¨¼Ò È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, À̸¦ ÅëÇØ ºñ¸¸°ú °ü·ÃµÈ µ¿¹Ý ´ë»çÁúȯÀ» Ä¡·áÇϰųª °³¼±ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.¡±°í ¸»Çß´Ù. ÀÌ¹Ì ¿©·¯ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇؼ­ ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº ȯÀÚ±ºÀÌ ºñ¼ö¼úÀû Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀº ȯÀÚ±º¿¡ ºñÇØ Áö¼ÓÀûÀÌ¸ç ¿ùµîÈ÷ ¸¹Àº üÁß°¨·® È¿°ú°¡ ÀÖ¾ú°í, °íÇ÷¾Ð¡¤´ç´¢¡¤°íÁöÁúÇ÷Áõ µî ºñ¸¸°ü·Ã ÁúȯÀÇ °³¼±¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â °á°ú°¡ º¸°íµÆ´Ù.

 

¼ö¼ú ÈÄ Ã¼Áß °¨·®Àº ¹°·Ð ´ë»çÁúȯµµ È£Àü

½ÇÁ¦ °­µ¿°æÈñ´ëÇб³º´¿ø ºñ¸¸´ë»çŬ¸®´Ð¿¡¼­ ¼ö¼úÇÑ È¯ÀÚÀÇ ´ëºÎºÐÀÌ Ã¼Áß°¨¼Ò´Â ¹°·Ð ´ë»çÁúȯ °³¼±¿¡ Å« È¿°ú¸¦ º¸¿´´Ù. ¸ö¹«°Ô 110kg¿¡ ´ÞÇÏ´ø 40´ë ³²¼ºÈ¯ÀÚ´Â °íµµºñ¸¸°ú ÇÔ²² ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð, Áö¹æ°£ µî ´Ù¾çÇÑ ´ë»çÁúȯÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾ú´Ù. ȯÀÚ´Â ·ç¿ÍÀÌÀ§¿ìȸ¼úÀ» ¹Þ°í üÁß 13kgÀ» °¨·®ÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ Àν¶¸° ºÐºñ ÀÚ±ØÀ» µ½´Â ÀÎÅ©·¹Æ¾ÀÌ È°¼ºÈ­ µÇ¸é¼­ Àå±â°£ º¹¿ëÇÏ´ø ´ç´¢º´¾àÀ» Áß´ÜÇß°í, »ìÀÌ ºüÁö¸é¼­ Ç÷¾Ðµµ ÁÁ¾ÆÁö°í °£¼öÄ¡µµ Á¤»óÀ¸·Î ȸº¹Çß´Ù.

 

°íµµºñ¸¸È¯ÀÚ³ª ´ë»çÁúȯ ÇÔ²² ÀÖ´Â °æ¿ì ¼ö¼ú °í·Á

±×·¸´Ù¸é ºñ¸¸ ¼ö¼úÀº ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ»±î? ¿Ü°ú ÃÖ¼ºÀÏ ±³¼ö´Â ¡°ºñ¸¸ÀÌ ÀÖ´Ù°í Çؼ­ ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô ¼ö¼úÀ» ±ÇÇÏÁø ¾Ê´Â´Ù.¡±¸é¼­ ¡°°íµµºñ¸¸À̰ųª ´ë»çÁúȯÀ» ÇÔ²² °¡Áø ȯÀÚ°¡ ÁÖ ´ë»óÀÌ µÈ´Ù.¡±°í ¸»Çß´Ù. üÁú·®Áö¼ö(BMI) 35kg/§³ ÀÌ»óÀ̰ųª 30kg/§³ ÀÌ»óÀ̸鼭 ´ë»çÁúȯÀ» ÇÔ²² °¡Áö°í ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â »ç¶÷µé·Î º´¿ø¿¡¼­ Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» ÅëÇØ Ä¡·á °èȹÀ» Àâ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

 

ÇÕº´Áõ Àû°í üÁß°¨¼Ò È¿°úÀûÀÎ À§¼Ò¸Å ÀýÁ¦¼ú

À§ÀÇ »óºÎ(À§ÀúºÎ)¿Í ´ë¸¸ºÎ(±äÂÊ)¸¦ ÀýÁ¦ÇÏ¿© 80-100cc Á¤µµÀÇ À§ ¼Ò¸¸ºÎ(À¯¹®ºÎ º¸Á¸)¸¦ ³²±ä´Ù. À§¿Üȸ¼úÀ̳ª ´ãÃé½ÊÀÌÁöÀå Àüȯ¼ú¿¡ ºñÇØ ºñ±³Àû ¼ö¼úÀÌ °£´ÜÇÏ°í ¼ö¼ú ÇÕº´Áõ, ´ë»ç¼º ÇÕº´ÁõÀÌ Àû´Ù. È¿°ú°¡ ¹ÌÈíÇÒ °æ¿ì ´Ù¸¥ ¼ö¼ú·Î º¯È¯ÀÌ ½±´Ù. ¼ÒÈ­±â°üÀÇ ÇغÎÇÐÀû º¯ÇüÀÌ ¾ø¾î ¿ì¸®³ª¶óó·³ À§¾ÏÀÇ ¹ß»ý·ü ÀÌ ³ôÀº Áö¿ª¿¡¼­ Áß¿äÇÑ ÀÜ¿© À§³ª ½ÊÀÌÁöÀå¿¡ ´ëÇÑ ³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ¾î·Æ°Ô ÇÏ´Â ¹®Á¦°¡ ¾ø´Ù.

 

´ë»çÁúȯ °³¼±¿¡ Ź¿ùÇÑ ·ç¿ÍÀÌ À§¿ìȸ¼ú

Àå±âÀû üÁß°¨·®°ú µ¿¹ÝÁúȯ, ƯÈ÷ ´ë»çÁúȯ °³¼±¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú¸¦ º¸¿©ÁØ´Ù. ¿À·£ ¼¼¿ù À¯È¿¼ºÀÌ Áõ¸íµÈ ¼ö¼ú·Î ¹Ì±¹¿¡¼­ °¡Àå ¸¹ÀÌ ½ÃÇàµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç Åë»óÀûÀ¸·Î Ç¥Áؼö¼ú·Î ÀÎÁ¤µÇ´Â ¼ö¼úÀÌ´Ù. À§ÀÇ »óºÎ¸¦ Àý´ÜÇÏ¿© 15-20cc µµ ¿ë·®ÀÇ ÀÛÀº ÁÖ¸Ó´Ï°¡ ¸¸µé¾îÁö°í ºñ±³Àû ªÀº ¼ÒÀå ¿ìȸ°¡ YÀÚ ¸ð¾çÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ³ª¸ÓÁö ÇϺΠÀ§, ½ÊÀÌÁöÀå, ±ÙÀ§°øÀåÀÌ ¿ìȸµÇ°Ô µÈ´Ù. Àå³» È£¸£¸ó ºÐºñÀÇ º¯È­¸¦ ÃÊ·¡ÇÏ¿© Á¦2 ´ç´¢º´ µî ´ë»ç ÁõÈıºÀÇ Ä¡·á¿¡ ´Ü¼øÇÑ Á¦ÇÑÀû ¼ö¼úº¸´Ù ´õ¿í À¯¿ëÇÏ´Ù. üÁß °¨·®ÀÇ È¿°ú´Â ¼ö ¼ú ÈÄ 6°³¿ù±îÁö ±Þ¼ÓÇÏ°í 18-24°³¿ù±îÁö ²ÙÁØÈ÷ °¨·®µÈ´Ù.


°­µ¿°æÈñ´ëÇб³º´¿ø, ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú Ŭ¸®´Ð

°­µ¿°æÈñ´ëÇб³º´¿øÀº ³»°úÀû Ä¡·á¿¡ ÇÑ°è°¡ ÀÖ´Â °íµµºñ¸¸È¯ÀÚ³ª ´ç´¢, Ç÷¾Ð µîÀÇ ´ë»çÁúȯ ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú Ŭ¸®´ÐÀ» ¿î¿µÇÑ´Ù. Ŭ¸®´Ð¿¡¼­´Â À§Àå°ü¿Ü°ú, ³»ºÐºñ³»°ú, ½Å°æ°ú, Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú, ¿µ¾çÆÀÀÌ ±ä¹ÐÇÑ ÇùÁøÀ» ÅëÇØ °íµµºñ¸¸°ú ´ë»çÁúȯÀÇ È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù. º¹°­°æ ¹× ·Îº¿¼ö¼úÀ» ÅëÇØ ¼ö¼úÀ» ½Ç½ÃÇϸç, ¼ö¼ú ÈÄ¿¡´Â ¾ÈÀüÇÑ È¸º¹°ú Áö¼ÓÀûÀΠüÁß °ü¸®´Â ¹°·Ð °ü·Ã ´ë»çÁúȯÀÇ Ä¡·á¸¦ µ½´Â´Ù.

±èÇüÁ¾ ±âÀÚ
±âÀÚÀÇ Àüü±â»çº¸±â
¹øÈ£ Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ±â»çµî·ÏÀÏ
285 ¹Ì±¹ ¿þ½ºÆ®ÄÚ½ºÆ®´ëÇÐ °£È£Çаú Çлý ¹× ±³¼ö 20¸í °­ÀÇ Âü¿© ±èÇüÁ¾ ±âÀÚ 2019-07-17
284 ¼­¿ï´ëº´¿ø À¯Çü°ï ±³¼ö,À¯Àü¼º ¸Á¸·Áúȯ¡¯°³Á¤ÆÇ Ãâ°£ ±èÇüÁ¾ ±âÀÚ 2019-07-16
283 ¼­¿ï¾Æ»êº´¿ø ÇØ¿Ü ÀÇ»çµé, EUS ±³À° ¹ÞÀ¸·¯ ¹æ¹® ±èÇüÁ¾ ±âÀÚ 2019-07-16
282 ÁÙ¾ú´Ù ´Ã¾ú´Ù °í¹«ÁÙ ¸ö¸Å, üÁߺ¯µ¿ Ŭ¼ö·Ï »ç¸ÁÀ§Çè ³ô´Ù ±èÇüÁ¾ ±âÀÚ 2019-07-15
281 ¼­¿ï´ëº´¿ø,¾È°úÇÐ °³¼³ 120ÁÖ³â Çà»ç °³ÃÖ ±èÇüÁ¾ ±âÀÚ 2019-07-15
280 ¼­¿ïÀÇ´ë ÀÌÁ¾¿í±Û·Î¹úÀÇÇм¾ÅÍ,¿¡Æ¼¿ÀÇÇ¾Æ ½ÉÀå¼ö¼ú ±³À° ±èÇüÁ¾ ±âÀÚ 2019-07-12
279 Äà¼Ó ÁÁÀº ¼¼±ÕÀÌ È£Èí±â ¹ÙÀÌ·¯½º Æ󰨿° ¾ïÁ¦ ±èÇüÁ¾ ±âÀÚ 2019-07-12
278 ¼­¿ï´ëº´¿ø,ÀÇ·á»çȸº¹Áö ½ÉÆ÷Áö¾ö¡¯°³ÃÖ ±èÇüÁ¾ ±âÀÚ 2019-07-12
277 Ä¡·á ÀÚÆóÁõ, ÇѹæÄ¡·á·Î Áõ»ó °³¼± È¿°ú ±â´ë ±èÇüÁ¾ ±âÀÚ 2019-07-11
276 ¼­¿ï´ëº´¿ø ¹ÚÇýÀ±,Ú¸ ÀÇ·áÀ±¸®ÀÚ¹®°¡ ÀÚ°Ý È¹µæ ±èÇüÁ¾ ±âÀÚ 2019-07-11
275 ¼­¿ï´ëº´¿ø,Á¦8ȸ¡®ÀÚ¿øºÀ»çÀÚÀÇ ³¯¡¯°³ÃÖ ±èÇüÁ¾ ±âÀÚ 2019-07-10
274 ¼­¿ï´ë ÀÇ°ú´ëÇÐ ¿¹¹æÀÇÇб³½Ç ±¹Á¦½ÉÆ÷Áö¾ö ¾È³» ±èÇüÁ¾ ±âÀÚ 2019-07-10
273 ¼­¿ï´ëº´¿ø ÃéÀå´ãµµ¿Ü°úÆÀ, ÃéÀå ´ãµµ°è ·Îº¿¼ö¼ú 600·Ê ´Þ¼º ±èÇüÁ¾ ±âÀÚ 2019-07-09
272 °­µ¿¼º½Éº´¿ø,ºñ¸¸ÇÕº´Áõ ¿¹¹æ Ä·ÆäÀÎ ¼³¹®Á¶»ç ½ÃÇà ±èÇüÁ¾ ±âÀÚ 2019-07-09
271 ȯÀÚ ½º½º·Î ¿¬¸íÀÇ·á°áÁ¤ 1³â»õ ¡®29¹è¡¯Áõ°¡ ±èÇüÁ¾ ±âÀÚ 2019-07-09
270 ¼­¿ïÀÇ´ë ÀÌÁ¾¿í±Û·Î¹úÀÇÇм¾ÅÍ,³×ÆÈ ÇöÁö ÃÊÀ½ÆÄ ±³À° ±èÇüÁ¾ ±âÀÚ 2019-07-04
269 ¾ËÄÚ¿Ã ¼Òºñ·®°ú ´ë»çÁõÈıº ¿¬°ü°ü°è:°Ç°­°ËÁø ¿¬±¸ ºÐ¼® ±èÇüÁ¾ ±âÀÚ 2019-07-03
268 °­µ¿°æÈñ´ë ´« ³ªºüÁ® ¾È°ú °¬´Âµ¥³ú Çϼöü Á¾¾çÀÌ ¿øÀÎ ±èÇüÁ¾ ±âÀÚ 2019-07-01
267 ¼­¿ï´ëº´¿ø À̺ñÀÎÈÄ°ú Á¤ÀºÀç ±³¼ö ±èÇüÁ¾ ±âÀÚ 2019-07-01
266 °¨±â ÈÄ ³²Àº ÈÄ°¢Àå¾Ö, ÇѹæÄ¡·á È¿°ú ÀÔÁõ ±èÇüÁ¾ ±âÀÚ 2019-06-28
    13  14  15  16  17  18  19  20  21  22   
À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë
 
 
¹è¿ì ¹ÚÇѺ° RISE ¿£..
  [±¹¹ÎÀǼҸ®-ÚÅãý ÚÅëò]ÃÖÀ翵 ¸ñ»ç â°£..
  Ȳ°­´ï ¹æ·ù »çÀüÅ뺸'¿äû¿¡ ¹«ÀÀ´ä ÝÁ ..
  Á¶¼±3´ëµ¶¸³¿îµ¿ 6¡¤10¸¸¼¼¿îµ¿ Ç×ÀïÀÏ¿¡..
  [ÀÔ¾çÀÇ ³¯]¾î¸° ²Þ³ª¹« ÀÔ¾ç ÇØ Å°¿ìÀÚ!
  ½ºÇÇÄ¡ ÄÚÄ¡ À¯³»°æ ¾Æ³ª¿î¼­,¸¶À½´ë·Î ..
  ±Ø¾Ç¹«µµÇÑ IS±¹Á¦Å×·¯ °­·Â±Ôź
  ¹Ì¼¼¸ÕÁö ´ëÃ¥ ¸¶·ÃÇ϶ó
  ÁßÈ­¹Î±¹(Óæؽ¡¤Å¸ÀÌ¿Ï)°Ç±¹ ±¹°æÀÏ
  ¾Æ¿õ»êÅ×·¯¸¸Çà ÀØÁö ¸»ÀÚ!
  [Á¦27ȸ ³ëÀÎÀÇ ³¯]ºÎ°­ ÇÑ ³ª¶ó Àϱº ¾î..
  ¹¯Áö¸¶ Èä±â³­µ¿ ¸ð¹æ¹üÁË µî Èä±â¼ö»ö ..
  È®Àå¾ïÁ¦ Ãâ¹ßÁ¡ÀÌ µÉ ÇÑ¡¤¹Ì NCGÃâ¹ü ȯ..
  °ø¼öó Ãâ¹üÈÄ 2³âµ¿¾È 6185°Ç »ç°ÇÁß 3..
  °æÂû ¿Ö ÀÌ·¯³ª?
  »êºÒ¹æÁö ½Ã½ºÅÛ ±¸ÃàÇ϶ó
Çѹݵµ ´ëÇѱ¹ÀÎ ÀϺ» ¹«Á¶..
  ±¹°¡(ÏÐÊ«)ÀÇ 3¿ä¼Ò(é©áÈ)·Î ¿µÅä(çÐ÷Ï), ±¹¹Î(ÏÐÚÅ), ÁÖ±Ç(ñ«Ïí)À»..
°¡»ê ÀÛ¹® °æÁ¦ÁÖü ±¹°¡ÀÚ..
  ±¹°¡(ÏÐÊ«)ÀÇ 3¿ä¼Ò(é©áÈ)·Î ¿µÅä(çÐ÷Ï), ±¹¹Î(ÏÐÚÅ), ÁÖ±Ç(ñ«Ïí)À»..
źÇ٠û¹®È¸-¹«¸®¼öÀÇ ±ØÄ¡
  ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´çÀÌ 130¸¸¸íÀÇ Ã»¿øÀ» ±Ù°Å·Î À±¼®¿­ ´ëÅë·É źÇ٠û¹®..
´ç±¹Àº ¼º¸Å¸Å »çÇ༺ ºÒ¹ý..
  ´ç±¹Àº ÅðÆó¹®È­ ¼ºÇà.Àº¹ÐÇÑ,´Ü¼Ó°­È­·Î ÁÖÅð¡·Î ÆÄ°íµé¾î ¼­¹Î ..
Àü¼úÇÙ Àç¹èÄ¡ ³Ñ¾î ÇÙ¿¬·á..
  ¹Ì »ó¿ø ÀÇ¿øÀº 29ÀÏ ³²ÇÑ ³» Àü¼úÇÙ Àç¹èÄ¡ Çʿ伺À» Á¦±âÇϸç ÀÌ..
°¡»ê ´ç»ê ÀÛ¹® ¿ÃÇØÀÇ »ç..
  2023³â ¿ÃÇØ´Â °©Àγâ(Ë£ìÙÒ´)ÀÌ´Ù   °©(Ë£)À»(ëà)..
Æнº¿öµåÄÄÆÛ´Ï È£³²º»ºÎ ..
¼­¿ï µ¿´ë¹® DDP âÀÛ½ºÆ©µð¿À¿¡¼­ "Æнº¿öµåÄÄÆÛ´Ï À̹ÌÁø ´ëÇ¥..
2024 ±¹Á¦ ½ºÆä¼È ¹ÂÁ÷&¾Æ..
Àü¼¼°è ¹ß´ÞÀå¾Ö ¿¹¼ú°¡µéÀÇ ²ÞÀÇ ¹«´ë... 3¹Ú4ÀÏ °£ ÆîÃÄ..
Æ®·Ô½ºÅ¸ ¹Ú¼­Áø,¿µÈ­°¨µ¶..
Àü ¼¼°è ¿µÈ­Á¦¿¡¼­ 82°ü¿ÕÀ» °Å¸ÓÁå ´ÜÆí¿µÈ­ ¡®Â¥Àå¸é °í¸¿½À..
¹Ì±¹ Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ »÷µð¿¡°í´ë..
Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ »÷µð¿¡°í´ëÇÐ,Çö´ë¹ÙÀÌ¿À Á¦ÇÁƼ·Î ·ÕÄÚºñµå ¿¬±¸ÀÚ..
ÆÄŲ½¼º´ Áø´Ü °Ë»ç ÅëÇØ ÃÊ..
¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¿ëÀμ¼ºê¶õ½ºº´¿ø(º´¿øÀå ±èÀº°æ) ½Å°æ°ú ..
°­µ¿¼º½Éº´¿ø,Áö¿ª¾Æµ¿´ë»ó ..
°­µ¿¼º½Éº´¿ø(º´¿øÀå ¾ç´ë¿­)ÀÌ 3¿ùºÎÅÍ º´¿øüÇèÇà»ç ¡®³ª´Â ÀÇ..
Çؼö¿åÀå ¾ÈÀü°ü¸® °¨»ç-¾î´À..
½Å¿øÀ» ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¹àÈ÷Áö ¾ÊÀº ÇÑ ½Ã¹ÎÀÌ ¿©¸§Ã¶ Çؼö¿åÀå ¾ÈÀü..
¿©¼ºÀÇ¿ë¼Ò¹æ´ë È­À翹¹æ Æî..
±¹Á¦½ÃÀå ¹× ºÎÆò½ÃÀå ÀÏ´ë È­À翹¹æÄ·ÆäÀÎ ÆîÃÄ   &nb..
±º»êÇØ°æ »ç¶û ³ª´®
º¸°Çº¹ÁöºÎ¿¡¼­ ÁÖ°üÇÏ´Â ÀÌ´ÞÀÇ ³ª´®ÀÎ Á¤ºÎÆ÷»ó¿¡ ±º»êÇØ°æÀÌ ..
±è¼±È£ ãÀ¾´Ï´Ù
±è¼±È£(13¼¼) ³²ÀÚ      ´ç½Ã³ªÀÌ 13¼¼(Çö..
ÀÌ°æ½Å¾¾ ãÀ¾´Ï´Ù
ÀÌ°æ½Å(51¼¼) ³²ÀÚ     ´ç½Ã³ªÀÌ 51..
±èÇÏÀºÀ» ã½À´Ï´Ù
¾Æµ¿À̸§ ±èÇÏÀº (´ç½Ã ¸¸7, ¿©) ½ÇÁ¾ÀÏÀÚ 2001³â 6¿ù 1ÀÏ ..
°­¸ª ÁÖ¹®Áø ÀÚ¿¬»ê È°¾î ÀÎ..
µ¿ÇؾÈÀ» ã±âÀü¿¡ ¹Ì¸® µ¿ÇØ¾È ÀÚ¿¬»ê Á¦Ã¶ È°¾î¸¦ ¸À º¸½Ç ¼ö ..
±¹¹Î »ý¼±È¸ ±¤¾î(³ÒÄ¡) ¿µ¾ç..
¾ç½Ä»ê ±¤¾î´Â Ç׳ëÈ­, Ç×°íÇ÷¾Ð ±â´É¼º ¼ººÐ Ź¿ù   ..
<È­Á¦>¿Â µ¿³× °æ»ç ³µ..
È­Á¦ 94¼¼ ½É¼ø¼· ÇÒ¸Ó´Ï´ì µÈÀå ´ã´Â ³¯ »ê ÁÁ°í ¹° ¸¼Àº ½É..
»Ç·Î·Î°¡ ¾ÆÀ̵éÀÇ ¿îµ¿½À°ü..
¾ÆÆÄÆ®¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â °¡±¸µéÀÌ Áõ°¡Çϸ鼭 ¼ºÀå±â ¾ÆÀ̸¦ µÐ ºÎ¸ð..
º°³ª¹«
º°³ª¹« ¾Æ¼¼¿ä?°¨À» ´Ù ±ð°í º¸¸éÁÖÈ« º°ÀÌ ¹Ý¦Àδٴ °É ¿ì..
Áߺμҹ漭 ÁöÇÏ ÇöÁöÀûÀÀÈÆ..
ºÎ»ê Áߺμҹ漭(¼­Àå ÀüÀ籸)´Â 22ÀÏ ¿ÀÀü KTÁߺλêÁö»ç(Åë½Å±¸..