Çѱ¹µðÁöÅдº½º Á¾ÇÕÀÏ°£½Å¹®
2024³â11¿ù22ÀϱݿäÀÏ
                                                                                                     Home > Ä®·³
  °øÁ÷ÀÚ¿¡°Ô ±ÇÇÏ´Â ÇѱÇÀÇ Ã¥
±â»çµî·Ï ÀϽà : 2005-04-14 13:26:46   ÇÁ¸°ÅÍ



¹ÚÈ«¼ö ³ó¸²ºÎÀå°üÀº 13ÀÏ Èû À̶ó´Â Á¦¸ñ¸¸À» º¸°í ÀÌ Ã¥À» ÀÐ´Â´Ù¸é ¾î¼¸é ½Ç¸ÁÇÒ »ç¶÷µµ ÀÖÀ» °Íµµ °°´Ù. ¿ì¸®°¡ Åë»ó ÈûÀ̶ó°í ÇÏ¸é °æÁ¦ÀûÀÎ ÁöÀ§, Á¤Ä¡Àû ±Ç·Â, »çȸÀû À§»ó µîÀ» ¿¬»óÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ Ã¥¿¡¼­ ¸»ÇÏ´Â ÈûÀ̶õ ±×°Í°ú´Â ÀüÇô ´Ù¸¥ Â÷¿øÀÇ °ÍÀÌ´Ù.

º£Æ®³² Ãâ½Å ½Â·ÁÀΠƽ³´ÇÑÀº ¡®ÁøÁ¤ÇÑ ÈûÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡?¡¯¶ó´Â È­µÎ¿¡ ´ëÇØ ¡®¸¶ÀεåÇ®´Ï½º(mindfulness)¡¯¶ó´Â ´Ü¾î·Î Ç®¾î³»°í ÀÖ´Ù. ¡®¸¶ÀεåÇ®´Ï½º¡¯´Â ºÒ±³¿¡¼­ ¸»ÇÏ´Â Á¤³ä(ïáÒ·)±ú¾îÀÖ´Â ¸¶À½¡¯À» ÀǹÌÇÑ´Ù. ¸¶À½ÀÌ °ú°Å³ª ¹Ì·¡°¡ ¾Æ´Ñ ÇöÀç¿¡ ¹Ù¸£°Ô ¸Ó¹°°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ±ú¾îÀÖ´Â ¸¶À½ÀÌ¿ä, ³ª¸¦ º¯È­½ÃÅ°°í °¡Á·, µ¿·á, ±â¾÷, »çȸ¸¦ Ä¡À¯ÇÏ°í Á¶È­·Ó°Ô ÇÏ´Â ¿øµ¿·ÂÀ̶ó°í ƽ³´ÇÑÀº ¸»ÇÑ´Ù.

ÇöÀçÀÇ ¼ø°£¿¡ ÁýÁßÇÑ´Ù´Â °ÍÀº °ú°Å¸¦ ¼ºÂûÇÏ°í ¹Ì·¡¸¦ °èȹÇÏÁö ¸»¶ó´Â ¶æÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Áö³­ ÀÏÀ» ÈÄȸÇÏ°í ¹Ì·¡¸¦ °ÆÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀ» ÇÏÁö ¸»¶ó´Â ÀǹÌÀ̸ç, ÀڽŰú °¡Á·ÀÇ ÇöÀç »óȲÀ» ÀÌÇØÇÏ°í °¡Á·ÀÇ °íÅëÀ» ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍÀ̸ç ÁÖº¯»óȲÀ» Á¦´ë·Î ÀÌÇØÇÏ´Â ÅëÂû·ÂÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

ÇÏÂúÀ½ Å¿ ¸»°í ÀÛÀº ÀϺÎÅÍ ½ÇÇàÇÏ´Â »î Áß¿ä

¾î¼¸é ÀÌ Æò¹üÇÑ Ã³¹æÀÌ ¼¼»óÀ» Ä¡À¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ý°¢À» ÇØ º¸°Ô µÈ´Ù. °íµµÈ­µÈ »ê¾÷»çȸ¸¦ »ì¾Æ°¡´Â Áö±Ý ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ »î¿¡ ÇູÀ» ´À³¢Áö ¸øÇÏ°í ½±°Ô ÁöÄ¡°í ÁÂÀýÇÏ°Ô µÇ´Â °Íµµ ƽ³´ÇÑÀÌ ¸»ÇÏ´Â °Íó·³ ÇöÀ縦 Á¦´ë·Î »ìÁö ¸øÇϱ⠶§¹®ÀÌ ¾Æ´Ò±î ½Í´Ù.

Çâ±â·Î¿î ²ÉÀ» °¨»óÇÒ ¶§µµ, ¾Æ¸§´Ù¿î ¼±À²ÀÇ À½¾ÇÀ» µéÀ» ¶§¿¡µµ ¾ó¸¶ °¡Áö ¸øÇØ ÀÌÀüÀÇ »ý°¢À̳ª ÀÏ¿¡ ¸ôµÎÇÏ°Ô µÇ´Â ÀÚ½ÅÀ» ¹ß°ßÇÏ°í ²ÉÀ̳ª À½¾ÇÀÌ ÁÖ´Â Çູ°ú ±â»ÝÀ» ¿ÂÀüÈ÷ ´©¸®Áö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì¸¦ ´©±¸³ª ÇѹøÂëÀº °æÇèÇØ º¸¾ÒÀ» °ÍÀÌ´Ù. »ç¶ûÇÏ´Â °¡Á·°úÀÇ °ü°è´Â ¾î¶°ÇÑ°¡? ´ëºÎºÐÀÇ Á÷ÀåÀεéÀº °¡Á·ÀÇ ÇູÀ» À§ÇØ Á÷Àå¿¡¼­ ¿­½ÉÈ÷ ÀÏÇÑ´Ù°í ÇÏÁö¸¸ ±×°ÍÀ¸·Î ÀÎÇØ °¡Á·µéÀ» ¿ÀÈ÷·Á Èûµé°Ô ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ñ°¡?

ƽ³´ÇÑÀº »îÀÇ °æÀ̷οòÀ» üÇèÇϱâ À§Çؼ­´Â »ý°¢À» ¸ØÃß¾î¾ß ÇÑ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù.

µ¥Ä«¸£Æ®´Â ¸»Çß´Ù. ³ª´Â »ý°¢ÇÑ´Ù. °í·Î ³ª´Â Á¸ÀçÇÑ´Ù.±×·¯³ª ºÒ±³¿¡¼­´Â ¹Ý´ë·Î ¸»ÇÑ´Ù. ³ª´Â »ý°¢ÇÑ´Ù. °í·Î ³ª´Â Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.¡¯ ÇÏÁö¸¸ »ý°¢¿¡ ºüÁ® ±æÀ» ÀҴ´ٸé ÀÌ·¸°Ô ¸»ÇÒ ¼öµµ ÀÖÁö ¾ÊÀ» ³ª´Â »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. °í·Î ³ª´Â Á¸ÀçÇÑ´Ù.

µ¥Ä«¸£Æ®¿Í ƽ³´ÇÑÀÇ µÎ ¸íÁ¦´Â µ¿¾ç°ú ¼­¾çÀÇ °¡Ä¡¶ö±î, ºÒ±³¿Í ±âµ¶±³ ¹®È­¿ÍÀÇ Â÷À̸¦ ³ªÅ¸³»´Â °ÍÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ¼­¾ç»ç»óÀ» ´ëÇ¥ÇÏ´Â µ¥Ä«¸£Æ®°¡ ¸»ÇÑ ¸íÁ¦´Â Àΰ£ÀÇ ÁÖü¼º°ú ¿ªµ¿¼ºÀ» ÀǹÌÇÏ°í Àִµ¥ ¹ÝÇØ Æ½³´ÇÑÀÇ ¸íÁ¦´Â µ¿¾ç»ç»óÀÇ ÀüÅëÀÎ ÀÚ¿¬°ú Àΰ£°úÀÇ Á¶È­, ±× ¼Ó¿¡¼­ ÆòÈ­¸¦ Èñ¸ÁÇÏ´Â ¸Þ½ÃÁö¸¦ ÀÐÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

µ¥Ä«¸£Æ®ÀÇ ¸íÁ¦¿¡ ´ã±ä »ç»óÀÌ ¼­¾ç»çȸ°¡ ÁÖµµÇÑ »ê¾÷»çȸ¸¦ °¡´ÉÄÉ Çß´Ù°í ÇÑ´Ù¸é ƽ³´ÇÑÀÇ »ç»óÀº ¿À´Ã³¯ »ê¾÷»çȸÀÇ º´Æó¿Í °íÅëÀ» Ä¡À¯Çϴµ¥ Å« ¿ªÇÒÀ» ´ã´çÇÏ°í ÀÖ´Ù. ƽ³´ÇÑÀÌ ÇÁ¶û½ºÀÇ º¸¸£µµ Áö¹æ¿¡ ¼¼¿î ¼öÇà°øµ¿Ã¼ÀÎ ¡®Ç÷³ºô¸®Áö(Plumvillage)¡¯¿¡ ¼¼°è °¢±¹ÀÇ ¸¹Àº À̵éÀÌ Ã£¾Æ¿Í ¿µÀûÀÎ ¾È½ÄÀ» ¾ò¾î °¡´Â °Íµµ ±× ÇϳªÀÇ ¿¹°¡ µÉ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù.

¿ìÁÖ ¸¸¹°ÀÇ ÆòÈ­µµ ÇÑ »ç¶÷ÀÇ ¸¶À½¿¡¼­ Ãâ¹ß

±×·±µ¥ ÇÑÆíÀ¸·Î º¸¸é ƽ³´ÇÑÀÌ °­Á¶ÇÏ´Â °³ÀÎÀûÀÎ ¾È½Ä°ú ¼öÇàÀÌ °³ÀÎÀÇ Çູ¸¸À» Ãß±¸ÇÏ´Â °ÍÀÌÁö ¿À´Ã³¯ º¹ÀâÇÑ »çȸ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â µ¥¿¡´Â ÇÑ°è°¡ ÀÖÁö´Â ¾ÊÀ»±î ÇÏ´Â Àǹ®µµ °¡Áö°Ô ÇÑ´Ù. ¼ÖÁ÷È÷ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀº ±×µéÀÇ ºÒÇàÀ» »çȸÀûÀÎ ±¸Á¶¿Í ºÒÆòµî¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÑ °ÍÀ̶ó°í ¿©±â´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àº °ÍÀÌ »ç½ÇÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.

ƽ³´ÇÑÀº ÀÌ·¯ÇÑ Àǹ®¿¡ ´ëÇØ ¾Æ¹«¸® »ç¼ÒÇÑ ÇൿÀÌ¶óµµ ±íÀº Á¤¼ºÀ¸·Î ´ÙÇÏ¸é ¿ìÁÖ¸¦ °¨µ¿½Ãų ¼ö ÀÖ°í, ¼¼»óÀº ¾ÆÁÖ ÀÛÀº °Íµé·Î ¿¬°áµÇ¾î À־ °íÅëÀ» ÁÙÀÌ´Â Àϵµ ¾ÆÁÖ ÀÛÀº ÀÏ¿¡¼­ºÎÅÍ ½ÃÀ۵ȴٰí ÁÖÀåÇÑ´Ù.

¾ÆÁÖ »ç¼ÒÇÑ ÀÏÀÌ¶óµµ ´ç½ÅÀÇ ¼±ÇÑ ÇൿÀº ¼¼»óÀÇ °íÅëÀ» ¾ø¾Ö°í ±â»ÝÀ» ´õÇÏ´Â ¾ÆÁÖ ¼ÒÁßÇÑ °ÍÀÌ´Ù. Àڽۨ¸¸ °®´Â´Ù¸é ´ç½ÅÀº ³»ÀÏ µÎ °³ÀÇ °íÅëÀ», ¾ó¸¶ ÈÄ¿£ ³× °³ÀÇ °íÅëÀ» ¾ø¾Ù ¼öµµ ÀÖ´Ù. ´ç½Å°ú ´ç½ÅÀÇ Ä£±¸µéÀÌ ÀÛÀº ÈûÀ» ¹«½ÃÇÏÁö ¾Ê°í Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ½ÇõÇÑ´Ù¸é ¸ÓÁö¾Ê¾Æ ¼ö¹é¸¸ °³ÀÇ ÀÛÀº °íÅëÀÌ ¾ø¾îÁú °ÍÀÌ´Ù.

ÈçÈ÷ µ¿¾ç»ç»óÀ̳ª ºÒ±³¿¡¼­ÀÇ °¡¸£Ä§ÀÌ ¸Å¿ì °ü³äÀûÀÌ°í Ãß»óÀûÀ̶ó°í »ý°¢ÇÒ ¼öµµ Àִµ¥ ´Ù½Ã±Ý »ý°¢ÇØ º¸¸é ¿ì¸®°¡ À߸ø ¿ÀÇØÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ°¡ »ý°¢µÈ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ÀÛÀº Á¸À縸À» Å¿ÇÏ°í ¾Æ¹«°Íµµ ÇÏÁö ¾Ê´Â °Íº¸´Ù´Â ÀÛ°Ô³ª¸¶ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍºÎÅÍ ½ÇõÇÏ´Â »îÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù´Â ÀúÀÚÀÇ »ý°¢¿¡ °ø°¨ÀÌ °£´Ù.

ÀÌ Ã¥À» ´Ù ÀÐÀ» Âë¿¡¾ß ÀÌ Ã¥ÀÇ Á¦¸ñÀ» ÈûÀ̶ó°í ºÙÀÎ ÀÌÀ¯¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖÀ» °Í °°´Ù. ¿ì¸®»çȸ¿¡¼­ ÈûÀ̶ó°í Åë¿ëµÇ´Â µ·À̳ª ±Ç·ÂÀÌ ÁøÁ¤ÇÑ ÈûÀÌ µÉ ¼ö ¾øÀ½°ú ÁøÁ¤ÇÑ ÈûÀº ÇÑ»ç¶÷ ÇÑ»ç¶÷ÀÇ ±ú¾îÀÖ´Â ¸¶À½¿¡¼­ Ãâ¹ßÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ ÀÌÇØÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. ÇÑ »ç¶÷ÀÇ ¸¶À½¼Ó¿¡ ¼¼»óÀÌ ÀÖ°í ¿ìÁÖ ¸¸¹°ÀÇ ÆòÈ­µµ ÇÑ »ç¶÷ÀÇ ¸¶À½¿¡¼­ Ãâ¹ßÇÑ´Ù´Â °ÍÀ». (ƽ³´ÇÑ ÁöÀ½, Áø¿ì±â ¿Å±è, ¸íÁøÃâÆÇ)
ÀÌÁ¤±Ù ±âÀÚ
±âÀÚÀÇ Àüü±â»çº¸±â
¹øÈ£ Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ±â»çµî·ÏÀÏ
58 ±¤È­¹® ¿øÇü ±¤Àå Á¶¼º ¹Ú½Â·Ä ±âÀÚ 2005-04-21
57 ±â´Ù·ÁÁö´Â ³ë ´ëÅë·É ÀÌÁ¤±Ù ±âÀÚ 2005-04-16
56 Á¶°èÁ¾ Á¾´Ü ÀÚÁ¤ ¼º¸í¼­ ¹ßÇ¥ ÀÌÁ¤±Ù ±âÀÚ 2005-04-14
55 °øÁ÷ÀÚ¿¡°Ô ±ÇÇÏ´Â ÇѱÇÀÇ Ã¥ ÀÌÁ¤±Ù ±âÀÚ 2005-04-14 1116
54 ³ª¹«Á¶°¢ ±Ý¼Ó¼º ´À²¸Á® ÀÌÁ¤±Ù ±âÀÚ 2005-04-12
53 ´ë¿µ¹Ú¹°°ü º¸¹° ÄÚ¸°Æ® Åõ±¸ ÀÌÁ¤±Ù ±âÀÚ 2005-04-10
52 °æ·Î´ç ±â´É ¼â½Å °­È­ Ȳ°æÈ£ ±âÀÚ 2005-04-10
51 ¿ÊÀå½Ä ³³°ñ´ç ÀÌÁ¤±Ù ±âÀÚ 2005-04-06
50 1300³â ÀÇ·É°íÂû ¿ë±¹»ç ÀÌÁ¤±Ù ±âÀÚ 2005-04-06
49 ÇØ¿Ü ÇǾƴϽºÆ®µé ³»ÇÑ°ø¿¬ °­Èñ¸í±âÀÚ 2005-04-01
48 ¹Ì¶óÀÇ ÃÊ»óÈ­ ±Í°í¸® ¿©ÀÎ ÀÌ¿ë¼¼±âÀÚ 2005-04-01
47 ½Å¹® °æÇ° ½Å°í 500¸¸¿ø Æ÷»ó±Ý ÀÌÁ¤±Ù ±âÀÚ 2005-03-29
46 ¾ÆÀÌ´º½º â°£ 5ÁÖ³â ÃàÇÏ ÀÌÁ¤±Ù ±âÀÚ 2005-03-21
45 µðÁöÅйæ¼Û ½Ã ±ºÁö¿ª ¿ÃÇØ ¸» ½Ãû °¡´É ¹ÚÁÖÅ ±âÀÚ 2005-03-15
44 Àα⿵ȭ³ª µå¶ó¸¶ Á¦¸ñÀ» »óÇ¥·Î Ãâ¿ø ÀÌÁ¤±Ù ±âÀÚ 2005-03-15
43 À§¼ºDMB Áö»óÆÄ Àç¼Û½Å ¹æ¼ÛÀ§ °£´ãȸ ÃÖÁ¾±¹±âÀÚ 2005-03-11
42 ºÒ¹ý ½Å¹® °æÇ° ½Å°í ÃÖ°í 50¹è Æ÷»ó±Ý ÀÌÁ¤±Ù ±âÀÚ 2005-03-08
41 ¿äÁò ¾ð·Ðȯ°æ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù¡± µðÁöÅÐ ´º½ºÆÀ 2005-02-23
40 µ¶ÀÏ ÅõÀÚÀڵ鿡 ±âȸ Á¦°øÇÏ´Â Çѱ¹ ÀÌÁ¤±Ù ±âÀÚ 2005-02-21
39 °£ÆǸ¸ ¹Ù²ã ´ÞÀº MBC ¡® µðÁöÅÐ ´º½ºÆÀ 2005-02-19
    74  75  76  77  78  79  80  81  82  83 
À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë
 
 
¹è¿ì ¹ÚÇѺ° RISE ¿£..
  [È°ºó´Ü]Á¦62Áֳ⠼ҹæ ÀÇ ³¯-¼øÁ÷¼Ò¹æ°ü..
  ìíÃѸ® ¾ß½ºÄí´Ï ½Å»ç Ãß°è´ëÁ¦ °ø¹°ºÀ³³..
  [±¹¹ÎÀǼҸ®-ÚÅãý ÚÅëò]ÃÖÀ翵 ¸ñ»ç â°£..
  Ȳ°­´ï ¹æ·ù »çÀüÅ뺸'¿äû¿¡ ¹«ÀÀ´ä ÝÁ ..
  Á¶¼±3´ëµ¶¸³¿îµ¿ 6¡¤10¸¸¼¼¿îµ¿ Ç×ÀïÀÏ¿¡..
  [ÀÔ¾çÀÇ ³¯]¾î¸° ²Þ³ª¹« ÀÔ¾ç ÇØ Å°¿ìÀÚ!
  ½ºÇÇÄ¡ ÄÚÄ¡ À¯³»°æ ¾Æ³ª¿î¼­,¸¶À½´ë·Î ..
  ±Ø¾Ç¹«µµÇÑ IS±¹Á¦Å×·¯ °­·Â±Ôź
  ¹Ì¼¼¸ÕÁö ´ëÃ¥ ¸¶·ÃÇ϶ó
  ÁßÈ­¹Î±¹(Óæؽ¡¤Å¸ÀÌ¿Ï)°Ç±¹ ±¹°æÀÏ
  ¾Æ¿õ»êÅ×·¯¸¸Çà ÀØÁö ¸»ÀÚ!
  [Á¦27ȸ ³ëÀÎÀÇ ³¯]ºÎ°­ ÇÑ ³ª¶ó Àϱº ¾î..
  ¹¯Áö¸¶ Èä±â³­µ¿ ¸ð¹æ¹üÁË µî Èä±â¼ö»ö ..
  È®Àå¾ïÁ¦ Ãâ¹ßÁ¡ÀÌ µÉ ÇÑ¡¤¹Ì NCGÃâ¹ü ȯ..
  °ø¼öó Ãâ¹üÈÄ 2³âµ¿¾È 6185°Ç »ç°ÇÁß 3..
Çѹݵµ ´ëÇѱ¹ÀÎ ÀϺ» ¹«Á¶..
  ±¹°¡(ÏÐÊ«)ÀÇ 3¿ä¼Ò(é©áÈ)·Î ¿µÅä(çÐ÷Ï), ±¹¹Î(ÏÐÚÅ), ÁÖ±Ç(ñ«Ïí)À»..
°¡»ê ÀÛ¹® °æÁ¦ÁÖü ±¹°¡ÀÚ..
  ±¹°¡(ÏÐÊ«)ÀÇ 3¿ä¼Ò(é©áÈ)·Î ¿µÅä(çÐ÷Ï), ±¹¹Î(ÏÐÚÅ), ÁÖ±Ç(ñ«Ïí)À»..
źÇ٠û¹®È¸-¹«¸®¼öÀÇ ±ØÄ¡
  ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´çÀÌ 130¸¸¸íÀÇ Ã»¿øÀ» ±Ù°Å·Î À±¼®¿­ ´ëÅë·É źÇ٠û¹®..
´ç±¹Àº ¼º¸Å¸Å »çÇ༺ ºÒ¹ý..
  ´ç±¹Àº ÅðÆó¹®È­ ¼ºÇà.Àº¹ÐÇÑ,´Ü¼Ó°­È­·Î ÁÖÅð¡·Î ÆÄ°íµé¾î ¼­¹Î ..
Àü¼úÇÙ Àç¹èÄ¡ ³Ñ¾î ÇÙ¿¬·á..
  ¹Ì »ó¿ø ÀÇ¿øÀº 29ÀÏ ³²ÇÑ ³» Àü¼úÇÙ Àç¹èÄ¡ Çʿ伺À» Á¦±âÇϸç ÀÌ..
°¡»ê ´ç»ê ÀÛ¹® ¿ÃÇØÀÇ »ç..
  2023³â ¿ÃÇØ´Â °©Àγâ(Ë£ìÙÒ´)ÀÌ´Ù   °©(Ë£)À»(ëà)..
Æнº¿öµåÄÄÆÛ´Ï È£³²º»ºÎ ..
¼­¿ï µ¿´ë¹® DDP âÀÛ½ºÆ©µð¿À¿¡¼­ "Æнº¿öµåÄÄÆÛ´Ï À̹ÌÁø ´ëÇ¥..
2024 ±¹Á¦ ½ºÆä¼È ¹ÂÁ÷&¾Æ..
Àü¼¼°è ¹ß´ÞÀå¾Ö ¿¹¼ú°¡µéÀÇ ²ÞÀÇ ¹«´ë... 3¹Ú4ÀÏ °£ ÆîÃÄ..
Æ®·Ô½ºÅ¸ ¹Ú¼­Áø,¿µÈ­°¨µ¶..
Àü ¼¼°è ¿µÈ­Á¦¿¡¼­ 82°ü¿ÕÀ» °Å¸ÓÁå ´ÜÆí¿µÈ­ ¡®Â¥Àå¸é °í¸¿½À..
°í´ë±¸·Îº´¿ø,¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó ¿¹..
Á¤¹Ð °Ë»ç ÅëÇÑ ¸ÂÃãÄ¡·á·Î ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó ¿¹¹æ Çѱ¹µðÁöÅдº..
¿ëÀμ¼ºê¶õ½ºº´¿ø,±×¶ûÇÁ¸®¿¡..
2024 DX¼­ºñ½º¾î¿öµå 3³â ¿¬¼Ó¡®¿ùµå ±×¶ûÇÁ¸®¡¯¼ö»ó2021³â ±×¶û..
óÁö´Â ´«²¨Ç®,¾î´­ÇÑ ¹ßÀ½....
óÁö´Â ´«²¨Ç®, ¾î´­ÇÑ ¹ßÀ½..Ȥ½Ã¡®ÁßÁõ±Ù¹«·ÂÁõ?´Ü¼ø ¹«±â·Â°¨..
Çؼö¿åÀå ¾ÈÀü°ü¸® °¨»ç-¾î´À..
½Å¿øÀ» ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¹àÈ÷Áö ¾ÊÀº ÇÑ ½Ã¹ÎÀÌ ¿©¸§Ã¶ Çؼö¿åÀå ¾ÈÀü..
¿©¼ºÀÇ¿ë¼Ò¹æ´ë È­À翹¹æ Æî..
±¹Á¦½ÃÀå ¹× ºÎÆò½ÃÀå ÀÏ´ë È­À翹¹æÄ·ÆäÀÎ ÆîÃÄ   &nb..
±º»êÇØ°æ »ç¶û ³ª´®
º¸°Çº¹ÁöºÎ¿¡¼­ ÁÖ°üÇÏ´Â ÀÌ´ÞÀÇ ³ª´®ÀÎ Á¤ºÎÆ÷»ó¿¡ ±º»êÇØ°æÀÌ ..
±è¼±È£ ãÀ¾´Ï´Ù
±è¼±È£(13¼¼) ³²ÀÚ      ´ç½Ã³ªÀÌ 13¼¼(Çö..
ÀÌ°æ½Å¾¾ ãÀ¾´Ï´Ù
ÀÌ°æ½Å(51¼¼) ³²ÀÚ     ´ç½Ã³ªÀÌ 51..
±èÇÏÀºÀ» ã½À´Ï´Ù
¾Æµ¿À̸§ ±èÇÏÀº (´ç½Ã ¸¸7, ¿©) ½ÇÁ¾ÀÏÀÚ 2001³â 6¿ù 1ÀÏ ..
°­¸ª ÁÖ¹®Áø ÀÚ¿¬»ê È°¾î ÀÎ..
µ¿ÇؾÈÀ» ã±âÀü¿¡ ¹Ì¸® µ¿ÇØ¾È ÀÚ¿¬»ê Á¦Ã¶ È°¾î¸¦ ¸À º¸½Ç ¼ö ..
±¹¹Î »ý¼±È¸ ±¤¾î(³ÒÄ¡) ¿µ¾ç..
¾ç½Ä»ê ±¤¾î´Â Ç׳ëÈ­, Ç×°íÇ÷¾Ð ±â´É¼º ¼ººÐ Ź¿ù   ..
<È­Á¦>¿Â µ¿³× °æ»ç ³µ..
È­Á¦ 94¼¼ ½É¼ø¼· ÇÒ¸Ó´Ï´ì µÈÀå ´ã´Â ³¯ »ê ÁÁ°í ¹° ¸¼Àº ½É..
»Ç·Î·Î°¡ ¾ÆÀ̵éÀÇ ¿îµ¿½À°ü..
¾ÆÆÄÆ®¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â °¡±¸µéÀÌ Áõ°¡Çϸ鼭 ¼ºÀå±â ¾ÆÀ̸¦ µÐ ºÎ¸ð..
º°³ª¹«
º°³ª¹« ¾Æ¼¼¿ä?°¨À» ´Ù ±ð°í º¸¸éÁÖÈ« º°ÀÌ ¹Ý¦Àδٴ °É ¿ì..
Áߺμҹ漭 ÁöÇÏ ÇöÁöÀûÀÀÈÆ..
ºÎ»ê Áߺμҹ漭(¼­Àå ÀüÀ籸)´Â 22ÀÏ ¿ÀÀü KTÁߺλêÁö»ç(Åë½Å±¸..