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¹Ù·Î°¡±âÀÀ¸ðÇϱâÀÌÀü ȸÂ÷ ´ç÷ÀÚ º¸±â
üÁß°è ÀϺΠÁ¦Ç°ÀÌ ³»±¸¼º µî¿¡¼ KS ±âÁØÀ» ¹þ¾î³ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. üÁßÀÇ Á¤È®µµµµ Á¦Ç°º°·Î Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ¾ú°í, üÁö¹æ·üÀÇ Á¤È®µµ´Â ¿ì¼öÇÑ Á¦Ç°Àº ¾ø°í ¾çÈ£ÇÑ ¼öÁØÀÌ´Ù.
Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀº 17ÀÏ ¼ÒºñÀÚ ¼±È£µµ°¡ ³ôÀº 10°³ ¾÷ü, 10Á¾ÀÇ Á¦Ç°À» ´ë»óÀ¸·Î üÁß ¡¤ üÁö¹æ·ü Á¤È®µµ, ³»±¸¼º µîÀÇ ÁÖ¿ä Ç°Áú°ú ¾ÈÁ¤¼º(¹Ì²ô·³, ±â¿ïÀÓ) µîÀ» ½ÃÇ衤Æò°¡Çß´Ù.
½ÃÇè °á°ú, ÃøÁ¤°ªÀÇ ¿ÀÂ÷¸¦ È®ÀÎÇϴ üÁß Á¤È®µµ¿¡¼´Â 6°³ Á¦Ç°ÀÌ ÀúÇÏÁß(20§¸)¿¡¼ °íÇÏÁß(100§¸)±îÁö ¿ÀÂ÷°¡ °ÅÀÇ ¾ø¾î »ó´ëÀûÀ¸·Î Á¤È®µµ°¡ ¿ì¼öÇß´Ù.
üÁß°è·Î ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ´ë ÇÏÁßÀ¸·Î 2000ȸ¸¦ °¡ÇÏ¿© ³»±¸¼ºÀ» È®ÀÎÇÑ °á°ú, Àü Á¦Ç°ÀÌ ÆÄ¼Õ ¹× ½ÉÇÑ º¯ÇüÀº ¾ø¾ú´Ù. 1°³ Á¦Ç°(¿¡½º¸ðµµ)ÀÌ Àå±â°£ »ç¿ë¶§ ÃøÁ¤°ªÀÇ ¿ÀÂ÷°¡ Çѱ¹»ê¾÷Ç¥ÁØÀÇ Çã¿ë ¹üÀ§¸¦ ¹þ¾î³µ´Ù.
ÁÖÀ§ ¿Âµµ º¯È(10 ¡É, 30 ¡É)¿¡ µû¸¥ üÁß ÃøÁ¤°ªÀÇ º¯µ¿ Á¤µµ¸¦ È®ÀÎÇÑ °á°ú, 1°³ Á¦Ç°(À©¸¶ÀÌ)ÀÌ Àú¿Â(10 ¡É)¿¡¼ Çѱ¹»ê¾÷Ç¥ÁØÀÇ Çã¿ë ¹üÀ§¸¦ ¹þ¾î³µ´Ù.
üÁß¿¡ ´ëÇÑ Ã¼Áö¹æÀÇ ºñÀ²ÀΠüÁö¹æ·ü Á¤È®µµ¿¡¼´Â »ó´ëÀûÀ¸·Î ¿ì¼öÇÑ Á¦Ç°Àº ¾ø´Ù.
ºêÀÌÆÞ½º(Fit-Coach Scale)¡¯, ¡®¾ÆÀ̸®¹ö(SB-L330B)¡¯, ¡®¿¡½º¸ðµµ(MS-103-1)¡¯, ¡®À©¸¶ÀÌ(M1302)¡¯, ¡®À¯¶õ´Ù(CS20I)¡¯, ¡®ÇÇÄî(S1 Pro)¡¯, ¡®ÇÏÀÌÀ£(HB-F203B)¡¯, ¡®ÇÑ°æÈñ»ýÈ°°úÇÐ(HBS-260B)¡¯ µî 8°³ Á¦Ç°Àº üÁö¹æ·ü Â÷ÀÌ°¡ 4 % - 6 %·Î ³ªÅ¸³ª Á¤È®µµ°¡ Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ¾çÈ£ÇÑ ¼öÁØÀ̾ú´Ù.
¹Ù·Î(W62Max)¡¯, ¡®Àξؾƿô(W62-WH)¡¯ µî 2°³ Á¦Ç°Àº üÁö¹æ·ü Â÷ÀÌ°¡ 9%·Î º¸Åë ¼öÁØÀÌ´Ù.
üÁö¹æ·ü ÃøÁ¤°ªÀº Àü Á¦Ç°ÀÌ ±âÁØ°ªº¸´Ù ³·Àº °æÇâÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. »ç¿ëÀÚÀÇ ½Åü Á¶°Ç(±ÙÀ°ÀÌ ¸¹Àº üÇü µî)¿¡ µû¶ó ÃøÁ¤°ªÀÇ °á°ú°¡ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ¾î üÁö¹æ·üÀÇ ÃøÁ¤°ªÀº Âü°íÀûÀÎ ¼öÄ¡·Î È°¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù´Â Àü¹®°¡ÀÇ ÀÇ°ßÀÌ ÀÖ¾ú´Ù.
ÇÑÆí, ºÎÇ°ÀÇ Á¶¸³°ú Á¢ÇÕ »óÅÂ, ÃøÁ¤ ¼ýÀÚÀÇ Å©±â µîÀÇ °Ñ¸ð¾ç¡¤±¸Á¶, ¹Ì²ô·³ ¹× ±â¿ïÀÓ ¾ÈÁ¤¼ºÀº Àü Á¦Ç° ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Ù.
¶ÇÇÑ Ã¼Áß ¹× üÁö¹æ·ü ÃøÁ¤°ªÀ» ±â·Ï ¹× °ü¸®ÇÏ´Â Àü¿ë ¾Û(App ¾îÇø®ÄÉÀ̼Ç)Àº Àü Á¦Ç°ÀÌ Á¦°øÇÏ°í ÀÖÀ¸³ª, ¼Ò¼È¹Ìµð¾î °øÀ¯, »ç¿ëÀÚ ÀÚµ¿ ÀÎ½Ä µîÀÇ ºÎ°¡ ±â´É Á¦°øÀº Á¦Ç°º°·Î Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù.
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