ºÎÁ¦¸ñ :
ÇàÁ¤¾ÈÀüºÎ 60¿© ³â¸¸¿¡ °ø¹«¿ø ä¿ë ¹æ½Ä ´ë¼ö¼ú
½Å±Ô 5±Þ°ø¹«¿ø 30%, ¹Î°£Àü¹®°¡·Î »Ì¾Æ
¾ÕÀ¸·Î´Â ÇàÁ¤°í½Ã¸¦ ÅëÇÏÁö ¾Ê°í¼µµ °íÀ§°ø¹«¿øÀ¸·Î ÀÓ¿ëµÉ ¼ö ÀÖÀ» Àü¸ÁÀÌ´Ù.
12ÀÏ ÇàÁ¤¾ÈÀüºÎ´Â 21¼¼±â ±¹°¡ÇàÁ¤À» À̲ø¾î°¥ ÇÙ½ÉÀÎÀç ¹ß±¼ ¹× ¾ç¼ºÀ» À§ÇØ 60¿© ³â ¸¸¿¡ °ø¹«¿ø ä¿ë ¹æ½ÄÀ» ´ë¼ö¼úÇÑ´Ù.
Çà¾ÈºÎ´Â ÇöÀç¿Í °°Àº ´ë±Ô¸ð °øä(°ø°³°æÀïä¿ë½ÃÇè) À§ÁÖÀÇ °ø¹«¿ø ä¿ë ¹æ½ÄÀº ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ßÀÇ Àü¹® ÀÎÀç ¹ß±¼ ¹× ¾ç¼ºÀÌ ¹ÌÈíÇÏ´Ù°í º¸°í, ä¿ë °æ·Î¸¦ ´Ù¾çÈÇϱâ·Î Çß´Ù.
°úÀåÁ÷ µî Áß°£ °ü¸®Ãþ¿¡ ¹Î°£ Àü¹®°¡°¡ ä¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÈÁ¤Àû ä³ÎÀ» ¸¶·ÃÇØ °³¹æ°ú °æÀï Áß½ÉÀÇ °øÁ÷ Ãæ¿ø½Ã½ºÅÛÀ» µµ¸ðÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù, ä¿ë´Ü°è¿¡¼µµ °ø¹«¿øÀ¸·Î¼ Àû¼º ¹× ÀÚÁú °ËÁ¤, ±¹°¡ ½ÃÇè°ü¸® ¿ª·®À» °ÈÇØ ³ª°¡±â·Î Çß´Ù.
Á¤ºÎ¼ö¸³ ÈÄ 60¿© ³â°£ ½Ç½ÃµÈ °ø¹«¿ø °øä´Â ´©±¸¿¡°Ô³ª ÀÀ½Ã±âȸ°¡ º¸ÀåµÇ°í, °øÁ¤ÇÏ°í °´°üÀûÀÎ ¼±¹ß½ÃÇèÀ» ÅëÇØ ±¹°¡¹ßÀü±â¿¡ Àþ°í À¯´ÉÇÑ ÀÎÀ縦 ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î À¯Ä¡Çϴµ¥ ±â¿©Çß´Ù´Â Á¡¿¡¼ ±àÁ¤Àû Æò°¡¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù.
°øÁ÷ ³»ºÎÀÇ »óÀ§Á÷±ÞÀÌ °í½Ã Ãâ½Å À§ÁÖ·Î ±¸¼ºµÅ °æÀïÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°í, ´Ù¾çÇÑ ½Ã°¢°ú °æÇèÀ» ¹è°æÀ¸·Î »çȸ ¹®Á¦¸¦ ÀνÄÇÏ°í ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ ¹ÌÈíÇÏ´Ù´Â ºñÆÇÀÌ ÀÖ¾î ¿Ô´Ù. Áö³ÇØ ±âÁØÀ¸·Î °íÀ§°ø¹«¿ø´Ü Áß °í½Ã Ãâ½ÅÀº 70.6%¿¡ À̸£¸ç, 3±Þ(°úÀå±Þ) Áß 57.9%°¡ °í½Ã¸¦ °ÅÃÆ´Ù.
¶Ç Çʱâ À§ÁÖÀÇ Æò°¡¹æ½ÄÀº ä¿ë ´Ü°è¿¡¼ °ø¹«¿øÀÇ Àû¼º°ú ÀÚÁúÀ» ÃæºÐÈ÷ °ËÁõÇϱ⠾î·Æ°í, °ø¹«¿ø Áß½ÉÀÇ ½ÃÇè°ü¸®´Â Àü¹®¼ºÀ» È®º¸Çϴµ¥µµ ÇÑ°è°¡ ÀÖ´Ù´Â ÁöÀûµµ ÀÖ´Ù.
À̸í¹Ú ´ëÅë·Éµµ 1¿ù °ø¹«¿ø ä¿ë¿¡ ´ëÇØ ÇàÁ¤°í½Ã¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ Ã¤¿ëÁ¦µµ Àü¹Ý¿¡ ´ëÇØ °³¹æ°ú °æÀïÀ» ÃËÁøÇÒ ¼ö Àִ üÁ¦·Î °³ÆíÇÏ´Â ¹æ¾ÈÀ» °ËÅäÇ϶ó°í Áö½ÃÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó Çà¾ÈºÎ´Â ±×µ¿¾È ¹Î°£°ú ÇØ¿ÜÀÇ ´Ù¾çÇÑ »ç·Ê¸¦ Á¶»ç, ¿¬±¸ÇÏ°í, Àü¹®°¡ÀÇ ÀÇ°ßÀ» ¼ö·ÅÇØ ¡®°ø¹«¿ø ä¿ëÁ¦µµ ¼±ÁøÈ ¹æ¾È¡¯À» ¸¶·ÃÇÏ°í, ÃßÁøÅ°·Î Çß´Ù.
Á¤ºÎ´Â 5±Þ °øä¿Í º´Çà, °æÀïÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®5±Þ Àü¹®°¡ ä¿ë½ÃÇ衯À» µµÀÔÇØ °¢Á¾ ÀÚ°ÝÁõ ¹× ÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇϰųª ¿¬±¸, ±Ù¹« °æ·ÂÀ» ½×Àº ¹Î°£ Àü¹®°¡¸¦ ä¿ëÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
Àü¹®°¡ ä¿ëÀº ÀÚ¿øºÀ»ç È°µ¿, ¿¬±¸ ¹× Àú¼ú, ƯÇã Ãâ¿ø ½ÇÀû µî ´Ù¾çÇÑ ¹è°æ°ú °æÇèÀ» °¡Áø »ç¶÷À» ¿ì¼±ÇØ ¼±¹ßÇÑ´Ù.
ä¿ëÀº ½ÃÇè Áغñ ºÎ´ãÀ» ÃÖ¼ÒÈÇÏ°í, ¿ì¼ö ÀÚ¿øÀÇ °øÁ÷ Áö¿øÀ» Àû±Ø À¯µµÇϱâ À§ÇØ ¼·ù ÀüÇü, ¸éÁ¢À¸·Î ¡®Àü¹®¼º¡¯°ú ¡®°øÁ÷ÀڷμÀÇ ÀûÇÕ¼º¡¯À» °ËÁ¤ÇØ ¼±¹ßÇÏ°í, ÇÕ°ÝÀÚ´Â 5±Þ °øä ÇÕ°ÝÀÚ¿Í 2~3°³¿ù°£ °øµ¿±³À°À» ½Ç½ÃÇØ »óÈ£ °æÀïÀ» ÅëÇÑ ¿ª·® °³¹ßÀÇ ±âȸ·Î »ïÀ» °èȹÀÌ´Ù.
5±ÞÀü¹®°¡ÀÇ ¼±¹ß ±Ô¸ð´Â ³»³âµµ¿¡ 5±Þ ½Å±Ôä¿ëÀÇ 30%¸¦ ä¿ëÇÏ°í, ÇâÈÄ Á¤ºÎ Àη±¸Á¶¿Í ä¿ëȯ°æ¿¡ µû¶ó ´Ü°èÀûÀ¸·Î ½Å±Ôä¿ëÀÇ 50%±îÁö Àü¹®°¡ ä¿ë ºñÀ²À» È®´ëÇÒ °èȹÀÌ´Ù. Áö³ÇØ ±âÁØÀ¸·Î 5±Þ ½Å±Ôä¿ëÀÇ 72.4%°¡ °øä·Î Ãæ¿øµÆ´Ù.
½ÃÇè ¸íĪµµ 5±Þ ¼±¹ß½ÃÇè¿¡¸¸ º°µµ·Î ¾²ÀÌ´ø ¡®°í½Ã¡¯¸¦ ÆóÁöÇÏ°í, 7, 9±Þ°ú °°ÀÌ ¡®5±Þ °ø䡯·Î ºÎ¸£±â·Î Çß´Ù. °í½Ã´Â ±×µ¿¾È °øÁ÷³» ƯÁ¤ Áý´ÜÀ» ¹èÃâÇÏ´Â ½ÃÇèÀ̶ó´Â ±ÇÀ§Àû Àǹ̷Π¾²Àδٴ ºñÆÇÀ» °¨¾ÈÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
³»³â ½ÃÇàµÇ´Â ¡¯¿Ü±³°ü ¼±¹ß½ÃÇè¡®µµ ¾Æ¶ø¾î¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ Á¦2¿Ü±¹¾î(ÇöÁö¾î) ´ÉÅëÀÚ ¹× ±â´É, Áö¿ªº° Àü¹®°¡ µî ´Ù¾çÇÑ °æ·ÂÀÇ ¼ÒÁöÀÚ¸¦ Àû±Ø ä¿ëÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ¹Ù²ï´Ù.
ƯÈ÷ Ư¼ö¿Ü±¹¾î »ç¿ë Áö¿ª¿¡¼´Â ÇöÁö Àü¹®ºÐ¾ß ÇÐÀ§ ¼ÒÁöÀÚ³ª ÇöÁö¾î ´ÉÅëÀÚ µî Àü¹®°¡¸¦ Àç¿Ü°ø°ü¿¡ ä¿ëÇÏ´Â ¹æ¾Èµµ µµÀԵȴÙ.
°úÀå±Þ Á÷À§ Áß °³¹æÇü ³»³â 5%±îÁö È®´ë
Á¤ºÎ´Â ÇöÀç ÀϺΠÁ÷±Þ ¹× Á÷·Ä¿¡¸¸ ÀÖ´ø °³¹æÇüÁ÷À§¸¦ °úÀå±Þ±îÁö È®´ëÇÏ°í, ¿ì¼öÇÑ °³¹æÇü Á÷À§ ¹Î°£ÀÓ¿ëÀÚ¸¦ °æ·ÂÁ÷À¸·Î ÀüȯÇØ ¹Î°£Àü¹®°¡ÀÇ °øÁ÷ Áß°£°ü¸®ÀÚÃþ ÁøÀÔÀ» È®´ëÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
ÇöÀç °úÀå±Þ Á÷À§ Áß °³¹æÇüÀº Àüü 3430°³ Áß ºÎó ÀÚÀ²ÀûÀ¸·Î 31°³(0.9%)¸¦ ¿î¿µÁßÀÌÁö¸¸ ³»³â¿¡´Â 5%±îÁö ´Ã¾î³´Ù.
2012³â¿¡´Â º»ºÎ´Â ¹°·Ð °¢ ºÎó ¼Ò¼Ó±â°üÀÇ °úÀå±Þ±îÁö °³¹æÇü Á÷À§°¡ È®´ëµÇ¸ç, 2013³â¿¡´Â º»ºÎ ¹× ¼Ò¼Ó±â°ü °úÀå±Þ Á÷À§ÀÇ 10%°¡ °³¹æÇüÁ÷À§·Î ÁöÁ¤µÈ´Ù.
±¹Àå, °úÀå±ÞÀÇ °³¹æÇü ¹Î°£ÀÓ¿ëÀÚµµ ±Ù¹«½ÇÀûÀÌ ¿ì¼öÇÒ °æ¿ì ÀÏÁ¤±â°£ ±Ù¹«ÈÄ °æ·ÂÁ÷À¸·Î ÀüȯÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô Çß´Ù. ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é ½ÅºÐ»ó ºÒ¾ÈÀ¸·Î °øÁ÷ Áö¿øÀ» ²¨¸®´Â Àå¾Ö¹°ÀÌ ¾ø¾îÁú °ÍÀ¸·Î Çà¾ÈºÎ´Â ³»´ÙºÃ´Ù.
ÃÖ±Ù µµÀÔµÈ 7±Þ Ưº°Ã¤¿ë ¹× Áö¿ªÀÎÀçÃßõä¿ëµµ ÀοøÀ» ´Ü°èÀûÀ¸·Î ´Ã·Á 7±Þ°øä Ãâ½Å°ú º´ÇàÇØ °æÀï½Ãų °èȹÀÌ´Ù.
°ø¹«¿øÀ¸·Î¼ÀÇ Àû¼º°ú ÀÚÁú °ËÁ¤ °È
Á¤ºÎ´Â ÇöÀç 5, 7, 9±Þ °øäÀÇ ¸éÁ¢½ÃÇè Ÿ´çµµ¸¦ ³ôÀÌ°í, ±¹°¡°ü, ºÀ»çÁ¤½Å, °øÁ÷°ü µî¿¡ ´ëÇÑ º¯º°·ÂÀ» ³ôÀ̱â À§ÇØ ´Ù¾çÇÏ°í ü°èÈµÈ ¸éÁ¢ Áú¹®À» °³¹ßÇÏ°í, ¸éÁ¢°ü Ç®(Pool)À» ³ÐÈ÷°í, öÀúÇÑ »çÀü ±³À°À» ÅëÇØ Àü¹®¼ºÀ» °¡Áø ¸éÁ¢°üÀ» ¾ç¼ºÇØ ³ª°¡±â·Î Çß´Ù.
Á¤ºÎ´Â ¼öÇè»ýÀÇ ¸éÁ¢ ºÎ´ãÀ» ´ú¾îÁÖ±â À§ÇØ 5±Þ °øä 3Â÷ ¸éÁ¢½ÃÇè Å»¶ôÀÚ¿¡°Ô 1ȸ¿¡ ÇÑÇØ ´ÙÀ½³âµµ 1, 2Â÷ ½ÃÇèÀ» ¸éÁ¦ÇØ ¸éÁ¢¿¡ ÀçÀÀ½ÃÇÒ ±âȸ¸¦ ºÎ¿©ÇÏ´Â ¹æ¾ÈÀ» °ËÅäÇϱâ·Î Çß´Ù.
½Ãº¸ÀÓ¿ë Á¦µµ È°¼ºÈ ¹× °ü·Ã ±³À° °È
°øÁ÷ ÀÓ¿ë Ãʱ⠰øÁ÷ÀڷμÀÇ ÀÚÁúÀ» °ËÁõÇϱâ À§ÇØ µµÀÔµÆÀ¸³ª ÇöÀç Çü½ÄÀûÀ¸·Î ¿î¿µµÇ´Â ½Ãº¸ÀÓ¿ë Á¦µµ¸¦ ½ÇÁúÀûÀ¸·Î ¿î¿µÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
½Ãº¸ÀÓ¿ëÀÚÀÇ ±³À°, ±Ù¹« ¼ºÀû ºÒ·®½Ã ¸éÁ÷ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀýÂ÷¸¦ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¹ýÁ¦ÈÇØ °øÁ÷ÀÓ¿ëÀû°Ý½É»çÀ§¿øȸ¿¡¼ ÀÓ¿ë Àû°Ý¿©ºÎ¸¦ ½É»çÇØ ¸éÁ÷¿©ºÎ¸¦ °áÁ¤ÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
°ø¹«¿øÀÇ ±¹°¡°ü Á¤¸³¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Çå¹ý, Çѱ¹»ç µî ±¹°¡°üÀ» Á¤¸³Çϴµ¥ ÇÊ¿äÇÑ ±³À°À» °ÈÇÒ °èȹÀÌ´Ù. À̸¦À§ÇØ Áß¾Ó°ø¹«¿ø±³À°¿ø ±³À°½Ã Çå¹ý PASSÁ¦¸¦ µµÀÔÇÏ°í, Çѱ¹»ç´Â 2012³âºÎÅÍ 5±Þ °øä °ú¸ñ¿¡ Æ÷ÇԵȴÙ.
ÀϹÝÁ÷ °ø¹«¿ø Á߽ɰú Á¾À̽ÃÇè ¹æ½ÄÀ¸·Î ÀÌ·ïÁö´Â ÇöÇà ä¿ë½ÃÇèÁ¦µµ´Â ½ÃÇè °ü¸®ÀÇ Àü¹®¼ºÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°í ÁýÇàÀÌ ºñÈ¿À²ÀûÀ̶ó´Â ÁöÀûÀÌ ÀÖ¾î ¿Ô´Ù.
Á¤ºÎ´Â À̸¦ °³¼±Çϱâ À§ÇØ ¹Î°£ Àü¹®°¡°¡ °ø¹«¿ø ½ÃÇèÀ§¿øÀ¸·Î Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃâÁ¦ ¿©°ÇÀ» °³¼±ÇÏ°í, ±¹°¡½ÃÇè°ü¸® Àü¹®±â°üÀ» ¼³¸³ÇØ °ø¹«¿ø ½ÃÇè °ü¸® Àü¹® ¿ª·®À» °È½Ãų ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¶Ç ÄÄÇ»Åͱâ¹Ý½ÃÇè(CBT) ü°è ±¸ÃàÀ» À§ÇØ ´Ü±âÀûÀ¸·Î´Â ¼Ò±Ô¸ð ½ÃÇè¿¡ ½Ã¹ü µµÀÔÇÏ°í, ¿¬±¸¿ë¿ª ¹× Ÿ´ç¼º °ËÅä µîÀ» °ÅÃÄ Àå±âÀûÀ¸·Î È®´ëÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
°øä ¼±¹ßÁ÷·ÄÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ¼¼ºÐÈ µÅ ºñÈ¿À²ÀûÀ̾ú´ø ¹®Á¦Á¡À» °³¼±Çϱâ À§ÇØ ¼Ò¼ö ÀοøÀ» ¼±¹ßÇϰųª ƯÁ¤ºÎó ±Ù¹«°¡ ¿¹Á¤µÈ Á÷·ÄÀº À¯¿¹±â°£ ÈÄ 5±Þ Àü¹®°¡ ä¿ë½ÃÇèÀ̳ª Áö¿ªÀÎÀçÃßõä¿ë½ÃÇèÀ¸·Î ÀüȯÇØ ¼±¹ß Á÷·ÄÀ» Ãà¼ÒÇØ °¥ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¼öÇè»ýÀÌ °ÅÀÇ ¼±ÅÃÇÏÁö ¾Ê°Å³ª ÇØ´ç Á÷·ù¿Í ¿¬°ü¼ºÀÌ ³·Àº °ú¸ñµµ ´Ü°èÀûÀ¸·Î ÆóÁöÇϱâ·Î Çß´Ù.
ÇàÁ¤¾ÈÀüºÎ´Â °ø¹«¿ø ä¿ëÁ¦µµ ¼±ÁøÈ °úÁ¦°¡ Â÷Áú ¾øÀÌ ÃßÁøµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï, °øûȸ µî °¢°è ÀÇ°ßÀ» ¼ö·ÅÇÑ µÚ ÃßÁøÀÏÁ¤ µî ½ÇÇà°èȹÀ» ¸¶·ÃÇÏ°í, ¿¬¸»±îÁö °ü·Ã ¹ý·É °³Á¤ ÀÛ¾÷À» ¿Ï·áÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¸ÍÇü±Ô ÇàÁ¤¾ÈÀüºÎ Àå°üÀº ä¿ë°æ·Î°¡ ´Ù¾çÈµÇ¸é »óÈ£ °æÀïÀÌ È°¼ºÈ µÅ °øÁ÷»çȸÀÇ °æÁ÷µÈ üÁúÀÌ À¯¿¬ÇÏ°Ô ¹Ù²î°í, ±¹°¡ ÀüüÀûÀ¸·Î ¹Î, °üÀÇ ÀÎÀ縦 ü°èÀûÀ¸·Î ¿î¿ëÇÏ´Â ±âƲÀÌ ¸¶·ÃµÉ °Í¡±À̶ó°í ¹àÇû´Ù.
|