Çѱ¹µðÁöÅдº½º Á¾ÇÕÀÏ°£½Å¹®
2024³â10¿ù06ÀÏÀÏ¿äÀÏ
                                                                                                     Home > ÃæºÏ
  ÃæºÏµµ³» Çб³ ÁÖº¯ À½½Ä ´ç Æò±Õ 100g´ç 0.5g, ³ªÆ®·ýÀº 0.9g
±â»çµî·Ï ÀϽà : 2010-09-30 13:30:49   ÇÁ¸°ÅÍ

ÃæºÏµµº¸°Çȯ°æ¿¬±¸¿øÀº 30ÀÏ ¾î¸°ÀÌ ¸ÔÀ»°Å¸® Á¾ÇÕ ¾ÈÀü´ëÃ¥ ¼ö¸³¡¯ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î Çб³±Þ½Ä ¹× Çб³ÁÖº¯ ±æ°Å¸® À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ °Ç°­À§ÇØ(ËíˬêËúª) °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â ´ç(ÓØ)°ú ³ªÆ®·ý Ç׸ñ °Ë»ç °á°ú ´ç(ÓØ)Àº ¸¸µÎ·ù, Çܹö°Å·ù, Æ¢±è·ù µîÀÇ °æ¿ì ½ÄÇ° 100g´ç 0.5g ¼öÁØÀ̾úÀ¸¸ç, ³ªÆ®·ýÀº ¼ø´ë, ¾î¹¬, ÇÖµµ±×·ù, »÷µåÀ§Ä¡, ²Ê¹è±â ¹× µµ³ÊÃ÷, ±è¹ä·ù µîÀÇ °æ¿ì Æò±Õ 100g´ç 0.9g ¼öÁØÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¿¬±¸¿ø °ü°èÀÚ´Â ¼·Ãë±Ç°í±âÁØÄ¡¸¦ º¸¾ÒÀ» ¶§ ´Ù·®¼·Ã븸 ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é °Ç°­¿¡ À§ÇØ(êËúª)ÇÒ ¸¸ÇÑ ¼öÁØÀº ¾Æ´Ñ °ÍÀ¸·Î ÆǴܵdzª, °£½ÄÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â À½½ÄÀÎ Á¡À» °¨¾È, ÃßÈÄ Àú°¨È­¸¦ À§ÇÑ ¿¬±¸¿Í È«º¸°¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

À̹ø ½ÇÅÂÁ¶»ç´Â À§ÇØ(êËúª) °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â ¿µ¾ç¼ººÐ ºÐ¼®À» À§ÇØ ÃʵîÇб³ 2°³±³, Áß¡¤°íµîÇб³ 2°³±³ ÁÖº¯ 10¿© Ç°¸ñ ¸ðµÎ 60°Ç¿¡ ´ëÇÏ¿© ´ç(ÓØ), ³ªÆ®·ýÀÇ ÇÔ·®À» Á¶»çÇß´Ù.

º¸°Çȯ°æ¿¬±¸¿øÀº ¾ÕÀ¸·Îµµ °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢ µî »ýÈ°½À°üº´À» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿µ¾çÀ§ÇؼººÐ(ç½å×êËúªà÷ÝÂ)ÀÇ Àú°¨È­¸¦ À§ÇÑ »ç¾÷À» Àü°³ÇÏ¿© µµ¹ÎÀÇ °Ç°­º¸È£¿¡ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO) ´ç(ÓØ)ÇÔ·® ¼·Ãë±Ç°í±âÁØ : ÇÏ·ç ¼·Ãë¿­·®ÀÇ 10%¹Ì¸¸(¼ºÀÎ 2,000Kcal ±âÁØÇÒ ¶§ 50g¹Ì¸¸)ÀÌ´Ù.

 

³ªÆ®·ý ¿µ¾ç¼Ò ±âÁØÄ¡ : 2,0g(WHO ¼ºÀÎ 1ÀÏ ¼Ò±ÝÀ¸·Î¼­ ¼·Ãë ±ÇÀå·® 5g)ÀÌ´Ù.

 

·ùÀμ® ±âÀÚ
±âÀÚÀÇ Àüü±â»çº¸±â
¹øÈ£ Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ±â»çµî·ÏÀÏ
3463 ûÁֽà ÃʵîÇб³ ¾î¸°À̺¸È£±¸¿ª³» CCTV °¡µ¿ ·ùÀμ® ±âÀÚ 2010-09-28
3462 ±«»ê±º ûÁ¤ ÇÔ¾Ï ÀýÀÓ¹èÃß »ý»ê º¸±Þ ·ùÀμ® ±âÀÚ 2010-09-28
3461 ³ì»öÃæºÏ ÀÚÀü°Å ´ëÇàÁø °³ÃÖ ·ùÀμ® ±âÀÚ 2010-09-27
3460 ûÁÖ½Ã¿Í Ã»ÁֱǴëÇÐ °øµ¿Çù·Â»ç¾÷ 11°Ç ¹ß±¼ ·ùÀμ® ±âÀÚ 2010-09-27
3459 ûÁÖ¿ª-¿Á»ê°£ µµ·ÎÈ®Àå°ø»ç ÃßÁø ·ùÀμ® ±âÀÚ 2010-09-24
3458 û¿ø»ý¸íÃàÁ¦ ÃÖ´ë ģȯ°æ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î °³ÃÖ ·ùÀμ® ±âÀÚ 2010-09-24
3457 ÃæºÏ°æÂûû ÁÖÅà ¹× ±ÝÀº¹æ Àýµµ´Ü °Ë°Å À¯°øÀÚ Ç¥Ã¢ ·ùÀμ® ±âÀÚ 2010-09-20
3456 ÀÌÁ¾À± û¿ø±º¼ö Çб³¹«»ó±Þ½Ä½Ã¼³ ¹æ¹® ·ùÀμ® ±âÀÚ 2010-09-20
3455 ûÁֽà ÀÏÀÚ¸® âÃâ»ç¾÷ »ç¾÷ ¼±Á¤ ·ùÀμ® ±âÀÚ 2010-09-20
3454 ÀÚ¿¬È޾縲 Ãß¼®¿¬ÈÞ °¡Á·´ÜÀ§ ÀÌ¿ë°´ ´ëÆø Áõ°¡ ·ùÀμ® ±âÀÚ 2010-09-20
3453 ¼­ºÎµµ·Î °³Åë ¼ºÈ­Áö±¸ ´ÜÁö³» µµ·Î Àӽà °³Åë ·ùÀμ® ±âÀÚ 2010-09-17
3452 Ãß¼®¸ÂÀÌ ³ó Ãà»ê¹° È«º¸ Ã¥ÀÚ Á¦ÀÛ ·ùÀμ® ±âÀÚ 2010-09-17
3451 ±«»ê±º °Ç¼³°ü¸®°ú Á÷¿øµé ³óÃÌÀϼյ½±â ·ùÀμ® ±âÀÚ 2010-09-16
3450 ûÁֽà °æÁ¦±â°ü´Üü¿Í Áö¿ª°æÁ¦ È°¼ºÈ­ ³íÀÇ ·ùÀμ® ±âÀÚ 2010-09-16
3449 ÃæºÏµµ³» 26°³ °ñÇÁÀå ³ó¾à ÀÜ·ù·® ½ÇÅÂÁ¶»ç ·ùÀμ® ±âÀÚ 2010-09-16
3448 ûÁֽà 8¿ù¸» ÇöÀç Àα¸ 654,410¸í ·ùÀμ® ±âÀÚ 2010-09-15
3447 ÃæºÏ°æÂûû ÃÖÃÊ Å¾籤¹ßÀü½Ã¼³ ¼³Ä¡ ¿î¿µ ·ùÀμ® ±âÀÚ 2010-09-14
3446 ÃæºÏµµ ³»°íÇâ ½Ò ÆȾÆÁֱ⠿ ÆîÃÄ ·ùÀμ® ±âÀÚ 2010-09-14
3445 À¯·´ ¼¶À¯¹Ú¶÷ȸ Çѱ¹°ü ¼¶À¯°ø¿¹ ¼Ò°³ ·ùÀμ® ±âÀÚ 2010-09-13
3444 ûÁÖ Ã»¿øÁö¿ª ³ë»çÁ¤ È­ÇÕ µî¹Ý´ëȸ ½Ç½Ã ·ùÀμ® ±âÀÚ 2010-09-10
    195  196  197  198  199  200  201  202  203  204   
À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë
 
 
¹è¿ì ¹ÚÇѺ° RISE ¿£..
  [±¹¹ÎÀǼҸ®-ÚÅãý ÚÅëò]ÃÖÀ翵 ¸ñ»ç â°£..
  Ȳ°­´ï ¹æ·ù »çÀüÅ뺸'¿äû¿¡ ¹«ÀÀ´ä ÝÁ ..
  Á¶¼±3´ëµ¶¸³¿îµ¿ 6¡¤10¸¸¼¼¿îµ¿ Ç×ÀïÀÏ¿¡..
  [ÀÔ¾çÀÇ ³¯]¾î¸° ²Þ³ª¹« ÀÔ¾ç ÇØ Å°¿ìÀÚ!
  ½ºÇÇÄ¡ ÄÚÄ¡ À¯³»°æ ¾Æ³ª¿î¼­,¸¶À½´ë·Î ..
  ±Ø¾Ç¹«µµÇÑ IS±¹Á¦Å×·¯ °­·Â±Ôź
  ¹Ì¼¼¸ÕÁö ´ëÃ¥ ¸¶·ÃÇ϶ó
  ÁßÈ­¹Î±¹(Óæؽ¡¤Å¸ÀÌ¿Ï)°Ç±¹ ±¹°æÀÏ
  ¾Æ¿õ»êÅ×·¯¸¸Çà ÀØÁö ¸»ÀÚ!
  [Á¦27ȸ ³ëÀÎÀÇ ³¯]ºÎ°­ ÇÑ ³ª¶ó Àϱº ¾î..
  ¹¯Áö¸¶ Èä±â³­µ¿ ¸ð¹æ¹üÁË µî Èä±â¼ö»ö ..
  È®Àå¾ïÁ¦ Ãâ¹ßÁ¡ÀÌ µÉ ÇÑ¡¤¹Ì NCGÃâ¹ü ȯ..
  °ø¼öó Ãâ¹üÈÄ 2³âµ¿¾È 6185°Ç »ç°ÇÁß 3..
  °æÂû ¿Ö ÀÌ·¯³ª?
  »êºÒ¹æÁö ½Ã½ºÅÛ ±¸ÃàÇ϶ó
Çѹݵµ ´ëÇѱ¹ÀÎ ÀϺ» ¹«Á¶..
  ±¹°¡(ÏÐÊ«)ÀÇ 3¿ä¼Ò(é©áÈ)·Î ¿µÅä(çÐ÷Ï), ±¹¹Î(ÏÐÚÅ), ÁÖ±Ç(ñ«Ïí)À»..
°¡»ê ÀÛ¹® °æÁ¦ÁÖü ±¹°¡ÀÚ..
  ±¹°¡(ÏÐÊ«)ÀÇ 3¿ä¼Ò(é©áÈ)·Î ¿µÅä(çÐ÷Ï), ±¹¹Î(ÏÐÚÅ), ÁÖ±Ç(ñ«Ïí)À»..
źÇ٠û¹®È¸-¹«¸®¼öÀÇ ±ØÄ¡
  ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´çÀÌ 130¸¸¸íÀÇ Ã»¿øÀ» ±Ù°Å·Î À±¼®¿­ ´ëÅë·É źÇ٠û¹®..
´ç±¹Àº ¼º¸Å¸Å »çÇ༺ ºÒ¹ý..
  ´ç±¹Àº ÅðÆó¹®È­ ¼ºÇà.Àº¹ÐÇÑ,´Ü¼Ó°­È­·Î ÁÖÅð¡·Î ÆÄ°íµé¾î ¼­¹Î ..
Àü¼úÇÙ Àç¹èÄ¡ ³Ñ¾î ÇÙ¿¬·á..
  ¹Ì »ó¿ø ÀÇ¿øÀº 29ÀÏ ³²ÇÑ ³» Àü¼úÇÙ Àç¹èÄ¡ Çʿ伺À» Á¦±âÇϸç ÀÌ..
°¡»ê ´ç»ê ÀÛ¹® ¿ÃÇØÀÇ »ç..
  2023³â ¿ÃÇØ´Â °©Àγâ(Ë£ìÙÒ´)ÀÌ´Ù   °©(Ë£)À»(ëà)..
Æнº¿öµåÄÄÆÛ´Ï È£³²º»ºÎ ..
¼­¿ï µ¿´ë¹® DDP âÀÛ½ºÆ©µð¿À¿¡¼­ "Æнº¿öµåÄÄÆÛ´Ï À̹ÌÁø ´ëÇ¥..
2024 ±¹Á¦ ½ºÆä¼È ¹ÂÁ÷&¾Æ..
Àü¼¼°è ¹ß´ÞÀå¾Ö ¿¹¼ú°¡µéÀÇ ²ÞÀÇ ¹«´ë... 3¹Ú4ÀÏ °£ ÆîÃÄ..
Æ®·Ô½ºÅ¸ ¹Ú¼­Áø,¿µÈ­°¨µ¶..
Àü ¼¼°è ¿µÈ­Á¦¿¡¼­ 82°ü¿ÕÀ» °Å¸ÓÁå ´ÜÆí¿µÈ­ ¡®Â¥Àå¸é °í¸¿½À..
¹Ì±¹ Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ »÷µð¿¡°í´ë..
Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ »÷µð¿¡°í´ëÇÐ,Çö´ë¹ÙÀÌ¿À Á¦ÇÁƼ·Î ·ÕÄÚºñµå ¿¬±¸ÀÚ..
ÆÄŲ½¼º´ Áø´Ü °Ë»ç ÅëÇØ ÃÊ..
¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¿ëÀμ¼ºê¶õ½ºº´¿ø(º´¿øÀå ±èÀº°æ) ½Å°æ°ú ..
°­µ¿¼º½Éº´¿ø,Áö¿ª¾Æµ¿´ë»ó ..
°­µ¿¼º½Éº´¿ø(º´¿øÀå ¾ç´ë¿­)ÀÌ 3¿ùºÎÅÍ º´¿øüÇèÇà»ç ¡®³ª´Â ÀÇ..
Çؼö¿åÀå ¾ÈÀü°ü¸® °¨»ç-¾î´À..
½Å¿øÀ» ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¹àÈ÷Áö ¾ÊÀº ÇÑ ½Ã¹ÎÀÌ ¿©¸§Ã¶ Çؼö¿åÀå ¾ÈÀü..
¿©¼ºÀÇ¿ë¼Ò¹æ´ë È­À翹¹æ Æî..
±¹Á¦½ÃÀå ¹× ºÎÆò½ÃÀå ÀÏ´ë È­À翹¹æÄ·ÆäÀÎ ÆîÃÄ   &nb..
±º»êÇØ°æ »ç¶û ³ª´®
º¸°Çº¹ÁöºÎ¿¡¼­ ÁÖ°üÇÏ´Â ÀÌ´ÞÀÇ ³ª´®ÀÎ Á¤ºÎÆ÷»ó¿¡ ±º»êÇØ°æÀÌ ..
±è¼±È£ ãÀ¾´Ï´Ù
±è¼±È£(13¼¼) ³²ÀÚ      ´ç½Ã³ªÀÌ 13¼¼(Çö..
ÀÌ°æ½Å¾¾ ãÀ¾´Ï´Ù
ÀÌ°æ½Å(51¼¼) ³²ÀÚ     ´ç½Ã³ªÀÌ 51..
±èÇÏÀºÀ» ã½À´Ï´Ù
¾Æµ¿À̸§ ±èÇÏÀº (´ç½Ã ¸¸7, ¿©) ½ÇÁ¾ÀÏÀÚ 2001³â 6¿ù 1ÀÏ ..
°­¸ª ÁÖ¹®Áø ÀÚ¿¬»ê È°¾î ÀÎ..
µ¿ÇؾÈÀ» ã±âÀü¿¡ ¹Ì¸® µ¿ÇØ¾È ÀÚ¿¬»ê Á¦Ã¶ È°¾î¸¦ ¸À º¸½Ç ¼ö ..
±¹¹Î »ý¼±È¸ ±¤¾î(³ÒÄ¡) ¿µ¾ç..
¾ç½Ä»ê ±¤¾î´Â Ç׳ëÈ­, Ç×°íÇ÷¾Ð ±â´É¼º ¼ººÐ Ź¿ù   ..
<È­Á¦>¿Â µ¿³× °æ»ç ³µ..
È­Á¦ 94¼¼ ½É¼ø¼· ÇÒ¸Ó´Ï´ì µÈÀå ´ã´Â ³¯ »ê ÁÁ°í ¹° ¸¼Àº ½É..
»Ç·Î·Î°¡ ¾ÆÀ̵éÀÇ ¿îµ¿½À°ü..
¾ÆÆÄÆ®¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â °¡±¸µéÀÌ Áõ°¡Çϸ鼭 ¼ºÀå±â ¾ÆÀ̸¦ µÐ ºÎ¸ð..
º°³ª¹«
º°³ª¹« ¾Æ¼¼¿ä?°¨À» ´Ù ±ð°í º¸¸éÁÖÈ« º°ÀÌ ¹Ý¦Àδٴ °É ¿ì..
Áߺμҹ漭 ÁöÇÏ ÇöÁöÀûÀÀÈÆ..
ºÎ»ê Áߺμҹ漭(¼­Àå ÀüÀ籸)´Â 22ÀÏ ¿ÀÀü KTÁߺλêÁö»ç(Åë½Å±¸..