â¿ø½Ã´Â ±¹¸³¼ö»ê°úÇпø¿¡¼ ½Ç½ÃÇÑ Æзùµ¶¼Ò Á¶»ç°á°ú ½Ã °ü³» Àü ÇØ¿ª¿¡¼ ¸¶ºñ¼º Æзùµ¶¼Ò°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ¼Ò¸êµÆ´Ù°í 15ÀÏ ¹àÇû´Ù.
½Ã °ü³» ÇØ¿ª¿¡¼´Â Áö³ 3¿ù 13ÀÏ ¸¶»êÇÕÆ÷±¸ ´öµ¿ ¿¬¾È¿¡¼ Æзùµ¶¼Ò°¡ ÃÖÃÊ ¹ß»ýÇØ 3¿ù 26ÀÏ °ü³» Àü ÇØ¿ª¿¡¼ ½ÄÇ°Çã¿ë±âÁØÄ¡(80§¶/100g)¸¦ ÃÊ°úÇØ °ËÃâµÈ ¹Ù ÀÖ´Ù.
±×°£ ½Ã´Â Æзùµ¶¼Ò ±âÁØÄ¡ ÃÊ°ú ¹ß»ý¿¡ µû¶ó °ü³» Àü ÇØ¿ª Æзù¿¡ ´ëÇØ Ã¤Ã븦 ±ÝÁöÇÏ°í, ÇÇÇØ¿¹¹æÀ» À§ÇØ À°¡¤ÇØ»ó Áöµµ ¹× È«º¸È°µ¿À» ÆîÄ¡´Â µ¿½Ã¿¡ Æзùµ¶¼Ò ¹ß»ý ½ÃºÎÅÍ ¼Ò¸ê ½Ã±îÁö ÇÇÇØ¿¹¹æ »óȲ±Ù¹«¹ÝÀ» Æí¼ºÇØ ÁÖ¸»°ú °øÈÞÀÏ¿¡µµ ºñ»ó±Ù¹« ¹× ÇöÁöÃâÀå È«º¸¸¦ ½Ç½ÃÇÏ¸ç »ý»êÇØ¿ªÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇØ ¿Ô´Ù.
½Ã´Â ÇØÁ¦ÇØ¿ª¿¡ ´ëÇÑ ½Å¼ÓÇÑ Á¤º¸Á¦°ø°ú äÃë±ÝÁö ÇØÁ¦Á¶Ä¡¸¦ ÅëÇØ ¾î¾÷ÀÎ »ý»ê È°µ¿À» Áö¿øÇÏ°í, Æзùµ¶¼Ò·Î °æ¿µ¼Õ½ÇÀ» ÀÔÀº ¾î°¡ Áß ±ä±Þ°æ¿µ¾ÈÁ¤ÀÚ±ÝÀ» Èñ¸ÁÇÏ´Â ¾î°¡ ¼ö¸¦ ÆľÇÇØ ÇؼöºÎ¿¡ Á¦ÃâÇÏ´Â µî ¾î¾÷ÀÎ Áö¿ø¹æ¾ÈÀ» ¸ð»öÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Àç¿ø ½Ã ¼ö»ê°úÀåÀº ¡°±×µ¿¾È äÃë±ÝÁö Á¶Ä¡»çÇ× µîÀ» ¾î¾÷ÀÎ ¹× ½Ã¹ÎºÐµéÀÌ Àß µû¶óÁà ´Ü ÇÑ°ÇÀÇ ÇÇÇصµ ¹ß»ýÇÏÁö ¾ÊÀº °Í¿¡ ´ëÇØ °¨»çµå¸°´Ù¡±¸é¼ ¡°¾ÕÀ¸·Î ½Ã ÇØ¿ª¿¡¼ »ý»êµÈ ¼ö»ê¹°À» ¾È½ÉÇÏ°í ÀÌ¿ëÇØ ÁÙ °ÍÀ» ´çºÎ ÇѴٴ١±°í ÀüÇß´Ù.
|