ºÎÁ¦¸ñ :
¹Ú¼ºÈ£ ÇàÁ¤ºÎÁö»ç¡°½ÇÁúÀûÀÎ ¼Òµæ Áõ´ë¿¡ º¸ÅÆ µÇµµ·Ï Áö¿øÇÒ °Í
Çѱ¹µðÁöÅдº½º ÀÌÁ¤±Ù ±âÀÚ=°æ³²µµ(Áö»ç ±è°æ¼ö)°¡ Á¦Ã¶À» ¸ÂÀº ¡®Çϵ¿ ¿ÕÀdzìÂ÷ Âü¼þ¾î¡¯ÀÇ ¿ì¼ö¼ºÀ» ³Î¸® È«º¸ÇÏ°í ¼ÒºñÃËÁøÀ» À§ÇØ 14ÀÏ, µµÃ» ±¸³»½Ä´ç¿¡¼ ¹Ú¼ºÈ£ ÇàÁ¤ºÎÁö»ç¿Í ½Ç±¹Àå, µµÃ» ÃâÀÔ±âÀÚ µî 800¿© ¸íÀÇ Á÷¿øµéÀÌ Âü¼®ÇÑ °¡¿îµ¥ Çϵ¿±º¼öÇù ÁÖ°üÀ¸·Î ½Ã½Äȸ¸¦ °¡Á³´Ù.
¸¼°í ±ú²ýÇÑ ¼¶Áø° Çϱ¸ ³ë·®ÇØ¿ª¿¡¼ ³ìÂ÷ »ç·á¸¦ ¸Ô°í ÀÚ¶õ Çϵ¿ ¿ÕÀÇ ³ìÂ÷ Âü¼þ¾î´Â À°ÁúÀÌ Â̱êÇÏ°í ´ã¹éÇϸç, ¿ì¸® ¸öÀÇ Çʼö ¿µ¾ç¼ÒÀÎ ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê(EPA, DHA)ÀÌ Ç³ºÎÇØ ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ Çϵ¿±º¼öÇù(Á¶ÇÕÀå ¼Õ¿µ±æ)Àº µµ¿Í Çϵ¿±º, ¼öÇùÁß¾Óȸ ÈÄ¿øÀ¸·Î ¿À´Â 22-24ÀϱîÁö 3ÀÏ°£ Çϵ¿ ³ë·®Ç× ÀÏ¿ø¿¡¼ Çϵ¿ ¡®¿ÕÀÇ ³ìÂ÷ Âü¼þ¾î¡¯ ÃàÁ¦¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù. ÃàÁ¦ ±â°£¿¡´Â Âü¼þ¾î ¿ä¸®°æ¿¬, ½Ã½Äȸ, Âü¼þ¾îÀâ±â üÇè, ÃÊû°¡¼ö°ø¿¬, ºÒ²É¼î µî ´Ù¾çÇÏ°í dz¼ºÇÑ À̺¥Æ®°¡ ¸¶·ÃµÈ´Ù.
¹Ú¼ºÈ£ µµ ÇàÁ¤ºÎÁö»ç´Â ¡°Çϵ¿ ¿ÕÀdzìÂ÷ Âü¼þ¾îÀÇ ³»¼ö ¼ÒºñÃËÁø»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¹Ì±¹, ij³ª´Ù µî ºÏ¹Ì ¼öÃâ½ÃÀå È®´ë¸¦ À§ÇØ ÇØ¿Ü ¸¶ÄÉÆÃÀ» °ÈÇÏ´Â µî ¾î¾÷ÀÎÀÇ ½ÇÁúÀûÀÎ ¼Òµæ Áõ´ë¿¡ º¸ÅÆÀÌ µÇµµ·Ï Áö¿øÇØ ³ª°¡°Ú´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
|