ÃÖ±Ù ¸Ô°Å¸® ¾ÈÀü¿¡ ´ëÇÑ ½Ã¹ÎµéÀÇ °ü½É°ú ¿ì·Á°¡ Ä¿Áö°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ºÎ»ê½Ã´Â ½ÄÇ°¾ÈÀü ½Å·Úµµ ¹× ¸¸Á·µµ¸¦ Çâ»ó½ÃÅ°±â À§ÇØ ½Ã¹Î»ýÈ°°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è°¡ ÀÖ´Â ½ÄÇ°¾ÈÀü È°µ¿°ú »çȸÀû À̽´°¡ µÇ´Â ½ÄÇ°°ü·Ã Á¤º¸¸¦ ¼Ò°³ÇÏ´Â ½Ã ½ÄÇ°¾ÈÀü¼Ò½ÄÁö(ÀÌÇÏ ¼Ò½ÄÁö)¸¦ Á¦ÀÛ ¹èÆ÷ÇÑ´Ù.
¿ù°£Áö ÇüÅ·Π¸Å¿ù ¸» 2-3°³ ¼½¼ÇÀ¸·Î 3,000¸Å Á¤µµ Á¦ÀÛÇÒ ¿¹Á¤ÀÎ ¼Ò½ÄÁö´Â ¸Å¿ù 5ÀÏ ´ë´ÜÀ§ ¾ÆÆÄÆ® 206°³¼Ò¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î °Ô½ÃµÈ´Ù. ¶ÇÇÑ, ½Ã ¹× ±¸¡¤±º ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇؼµµ Á¦ÀÛ ÆÄÀÏÀ» °ø°³ÇÏ¿© ½Ã¹ÎµéÀÌ ÀÚÀ¯·Ó°Ô È°¿ëÇϵµ·Ï ÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
¼Ò½ÄÁö¿¡´Â °èÀýº°·Î 3¿ù(°³ÇÐö)¿¡´Â Áý´Ü±Þ½Ä¼Ò, ¾î¸°ÀÌ ½ÄÇ°¾ÈÀü °ü·Ã ¼Ò½Ä 4¿ù-6¿ù(Çà¶ôö)¿¡´Â û¼Ò³â ¼ö·Ã¿ø, µµ½Ã¶ô¡¤±è¹ä µî Á¡°Ë 7-8¿ù(ÇÏÀý±â)¿¡´Â ½ÄÁßµ¶¿¹¹æ °ü·Ã ¾ÈÀü È°µ¿ ³»¿ë 9-10¿ù(°³ÇÐ, Ãß¼®)¿¡´Â Çб³±Þ½Ä ¹× ¸íÀý ¼º¼ö½ÄÇ° ¾ÈÀü°ü¸® 11-12¿ù(±èÀåö)¿¡´Â ±èÀåö ¼º¼ö½ÄÇ° ¾ÈÀü°ü¸® ¼Ò½Ä µî ½Ã ½ÄÇ°¾ÈÀü°ü·Ã È°µ¿ ³»¿ëÀÌ °ÔÀçµÈ´Ù. ¶ÇÇÑ, ½Ã±â¿¡ ¸ÂÃç »çȸÀû À̽´°¡ µÇ´Â ½ÄÇ°°ü·Ã Á¤º¸µµ ½Ã¹Îµé¿¡°Ô Á¦°øµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
ÇÑÆí, À̹ø 3¿ù ¼Ò½ÄÁö¿¡´Â À§»ý¾ÈÀü»ç°¢Áö´ëÀÎ ³ëÀοä¾çº´¿øÀÇ ±âȹÁ¡°Ë°á°ú ¹× ³ªÆ®·ý ¼·Ãë ÁÙÀ̱⸦ À§ÇÑ ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)ÀÇ ÇÏ·ç ³ªÆ®·ý ¼·Ãë ±ÇÀå·® 2,000mg¹Ì¸¸¡¯¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸°¡ °ÔÀçÇß´Ù.
½Ã °ü°èÀÚ´Â ½ÄÇ°¿¡ ´ëÇÑ ½Ã¹ÎÀÇ ¾Ë±Ç¸® ÃæÁ·°ú ¿øÈ°ÇÑ ¼ÒÅëÀ» À§ÇÑ ÀÌ·¯ÇÑ ³ë·ÂÀ» ÅëÇÏ¿© ÃÖ±Ù ½ÅÁ¾ À¯Çع°ÁúÀÇ ÃâÇö µîÀ¸·Î Áõ°¡µÇ°í ÀÖ´Â ½ÄÇ°¾ÈÀü¼º¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¾È°¨À» ºÒ½Ä½ÃÅ°´Â ÇÑÆí, ½ÄÁßµ¶¹ß»ý ¿¹¹æ µîÀ¸·Î ½Ã¹Î°Ç°ÁõÁø¿¡ ±â¿©ÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù.¡±¶ó°í ¹àÇû´Ù.
|