Çѱ¹µðÁöÅдº½º Á¾ÇÕÀÏ°£½Å¹®
2024³â11¿ù17ÀÏÀÏ¿äÀÏ
                                                                                                     Home > Àü³²
  È®ÂðÀÚ ÇØÁ¦½ÃÄѵ帳´Ï´Ù
±â»çµî·Ï ÀϽà : 2020-08-18 21:39:54   ÇÁ¸°ÅÍ

ºÎÁ¦¸ñ : ¿©¼ö½Ã,ºñ¸¸Å»Ãâ ÇÁ·Î±×·¥¡¯¿î¿µ

¸Å¿ù ¿îµ¿ Âü¿©À²ÀÌ 70% ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì ½Ã¼³ÀÌ¿ë·á ¿ù 4¸¸¿ø Áö¿ø

ÀÌ´Þ 18ÀϺÎÅÍ 28ÀϱîÁö ¿©¼ö½Ãº¸°Ç¼Ò·Î ¹æ¹® ½Åû

 

¿©¼ö½Ã°¡ ¿©¼ö½Ã¹ÎµéÀÇ ºñ¸¸ °ü¸®¿Í °Ç°­ÇÑ »ýÈ°À» À§ÇØ 9¿ùºÎÅÍ 11¿ù±îÁö 3°³¿ù µ¿¾È ¡®ºñ¸¸Å»Ãâ ÇÁ·Î±×·¥¡¯¿¡ ÇÔ²²ÇÒ Âü¿©ÀÚ 60¸íÀ» ¸ðÁýÇÑ´Ù.

 

ºñ¸¸Å»Ãâ ÇÁ·Î±×·¥¡¯Àº 20¼¼ ÀÌ»ó 60¼¼ ¹Ì¸¸ÀÇ ¿©¼ö½Ã¹ÎÀ¸·Î üÁú·®Áö¼ö(BMI) 30§¸§³ ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 

 

ºñ¸¸Àº ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)¿¡¼­ Áúº´À¸·Î ºÐ·ùÇϸç, ´ç´¢, °íÇ÷¾Ð, ¾Ï, °íÁöÇ÷Áõ µîÀÇ ¹ßº´ À§ÇèÀ» ³ôÀδÙ. ƯÈ÷ üÁú·®Áö¼ö 30§¸/§³ÀÌ»óÀÎ »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì, Á¤»ó üÁßÀÎ »ç¶÷¿¡ ºñÇØ ¾Ï¿¡ °É¸± °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

 

À̹ø ÇÁ·Î±×·¥Àº Âü¿©ÀÚ°¡ ¿øÇÏ´Â ¹Î°£¿îµ¿½Ã¼³°ú ¿¬°èÇØ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿½Çõ°ú °Ç°­ÇÑ ½Ä½À°üÀ» ÅëÇØ ºñ¸¸¿¡¼­ Å»ÃâÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù. 

 

Âü°¡ÀÚµéÀº ü¼ººÐ ÃøÁ¤, Ç÷¾Ð, ´ç´¢, HDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ µî »çÀü‧ÈÄ °Ç°­°Ë»ç¿Í °Ç°­ÇÑ ½Ä½À°üÀ» À§ÇÑ ¿µ¾ç±³À°À» ¹Þ°Ô µÈ´Ù.

 

½ÅûÀº ÀÌ´Þ 18ÀϺÎÅÍ 28ÀϱîÁö ¿©¼ö½Ãº¸°Ç¼Ò °Ç°­ÁõÁø¼¾ÅÍ 2Ãþ ü·Â´Ü·Ã½ÇÀ» ¹æ¹®ÇØ Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI) µîÀ» ÃøÁ¤ÇÑ ÈÄ ½ÅûÇÏ¸é µÈ´Ù.

 

¸Å¿ù ¿îµ¿ Âü¿©À²ÀÌ 70% ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì 4¸¸¿øÀÇ ½Ã¼³ÀÌ¿ë·á°¡ Áö¿øµÇ¸ç, Âü¿©ÀÚ Áß Ã¼Áö¹æÀ² 3%ÀÌ»ó °¨·®¿¡ ¼º°øÇϸé 1°³¿ù »çÈÄ°ü¸®ºñ(4¸¸ ¿ø)°¡ Áö¿øµÈ´Ù.

 

º¸°Ç¼Ò °ü°èÀÚ´Â ¡°È¥ÀÚ¼­ üÁß°ü¸®°¡ ¾î·Á¿ì½Å ½Ã¹ÎµéÀÌ ºñ¸¸°ü¸® ÇÁ·Î±×·¥¿¡ ²À Âü¿©ÇØ ¸¸¼ºÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ°í °Ç°­°ú »ýÈ°ÀÇ È°·ÂÀ» µÇã±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÀÌÇâÁÖ ±âÀÚ
±âÀÚÀÇ Àüü±â»çº¸±â
¹øÈ£ Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ±â»çµî·ÏÀÏ
10834 Àü³²µµ,Äڷγª19 ¡®À§±â°¡±¸ ±ä±Þ»ý°èºñ¡¯Áö¿ø ÀÌÇâÁÖ ±âÀÚ 2020-10-12
10833 ±è¿µ·Ï Àü³²Áö»ç,³ó¾÷ ÇöÀå »ý»ýÇÑ ¸ñ¼Ò¸® µè°Ú´Ù ÀÌÇâÁÖ ±âÀÚ 2020-10-08
10832 Àü³²µµ,³»³â ģȯ°æ³ó¾÷±â¹Ý±¸Ãà °ø¸ð¡®Àü±¹ ÃÖ´Ù ÀÌÇâÁÖ ±âÀÚ 2020-10-07
10831 Àü³²µµ,³ó½ÄÇ°ºÎ °ø¸ð¡®·ÎÄÃǪµå Á÷¸ÅÀå 5°³¼Ò¡¯¼±Á¤ ÀÌÇâÁÖ ±âÀÚ 2020-10-06
10830 Àü³²µµ,°¡À»Ã¶¡®ºÒ¹ý ¾î¾÷¡¯ÇÕµ¿ ´Ü¼Ó ÀÌÇâÁÖ ±âÀÚ 2020-10-05
10829 Àü³²µµ,6³â ¿¬¼Ó ÀÏÀÚ¸® Á¤Ã¥¡®¿ì¼ö ÀÚÄ¡´Üü¡¯ ¼±Á¤ ÀÌÇâÁÖ ±âÀÚ 2020-09-29
10828 Àü³²µµ,¡®¾Æµ¿Æ¯º°µ¹º½ Áö¿ø±Ý¡¯Áö±Þ ÀÌÇâÁÖ ±âÀÚ 2020-09-28
10827 ±è¿µ·Ï Àü³²Áö»ç,Äڷγª19 2Â÷ ±ä±Þ¹Î»ýÁö¿ø¡¯¹ßÇ¥ ÀÌÇâÁÖ ±âÀÚ 2020-09-25
10826 ±è¿µ·Ï Àü³²Áö»ç,Áö¿ª ±¹È¸ÀÇ¿ø°ú¡®Çö¾È Çذᡯ³íÀÇ ÀÌÇâÁÖ ±âÀÚ 2020-09-24
10825 Àü³²µµ,È­·Â¹ßÀü¼¼ Àλó¡¯1õ2¹é¸¸ °øµ¿ °ÇÀÇ ÀÌÇâÁÖ ±âÀÚ 2020-09-23
10824 Àü³²µµ,ºÎ»ê Äڷγª Á¢ÃËÀÚ °ü¸® Çã¼ú¡®¼øõÁö¿ª ±äÀå ÀÌÇâÁÖ ±âÀÚ 2020-09-22
10823 ¼øõ¼Ò¹æ¼­, °ÇÃà°ø»çÇöÀå È­À翹¹æ ¾ÈÀüÁ¡°Ë ½Ç½Ã ÀÌÇâÁÖ ±âÀÚ 2020-09-21
10822 Àü³²µµ,¼Ò»ó°øÀÎ Ãë¾à°èÃþ µµ½Ã°¡½º µî ¿ä±Ý ³³ºÎÀ¯¿¹ ÀÌÇâÁÖ ±âÀÚ 2020-09-21
10821 Àü³²µµ,ÇØ¿ÜÀ¯ÀÔ ÀÏ°¡Á·¡¯°¨¿°¡¦Ãß¼® °¡Á· ÀüÆÄ¡¯°æÁ¾ ÀÌÇâÁÖ ±âÀÚ 2020-09-18
10820 Àü³²µµ,ÁýÁßÈ£¿ì ÇÇÇس󰡡®°æ¿µÀڱݡ¯±ä±Þ Áö¿ø ÀÌÇâÁÖ ±âÀÚ 2020-09-17
10819 [µ¶ÀÚÅõ°í] ¿Ã Ãß¼® ÁÖÅÃ¿ë ¼Ò¹æ½Ã¼³·Î È¿µµÇϼ¼¿ä ÀÌÇâÁÖ ±âÀÚ 2020-09-17
10818 Àü³²µµ,³ó¾îÃÌÀÇ·á¼­ºñ½º °³¼±¡®±¹ºñ 131¾ï ÀÌÇâÁÖ ±âÀÚ 2020-09-16
10817 Àü³²µµ,ÅÂdz ÇÇÇØ º­¡®Á¤ºÎ ¸ÅÀÔ¡¯°ÇÀÇ ÀÌÇâÁÖ ±âÀÚ 2020-09-15
10816 Àü³²µµ, AI ¿¹¹æ ö»õµµ·¡Áö Ãà»êÂ÷·® ÃâÀÔÅëÁ¦ ÀÌÇâÁÖ ±âÀÚ 2020-09-11
10815 ±è¿µ·Ï Áö»ç,°ø°ø±â°ü 2Â÷ ÀÌÀü 42°³ À¯Ä¡¡±¼±¾ð ÀÌÇâÁÖ ±âÀÚ 2020-09-10
    54  55  56  57  58  59  60  61  62  63   
À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë
 
 
¹è¿ì ¹ÚÇѺ° RISE ¿£..
  [È°ºó´Ü]Á¦62Áֳ⠼ҹæ ÀÇ ³¯-¼øÁ÷¼Ò¹æ°ü..
  ìíÃѸ® ¾ß½ºÄí´Ï ½Å»ç Ãß°è´ëÁ¦ °ø¹°ºÀ³³..
  [±¹¹ÎÀǼҸ®-ÚÅãý ÚÅëò]ÃÖÀ翵 ¸ñ»ç â°£..
  Ȳ°­´ï ¹æ·ù »çÀüÅ뺸'¿äû¿¡ ¹«ÀÀ´ä ÝÁ ..
  Á¶¼±3´ëµ¶¸³¿îµ¿ 6¡¤10¸¸¼¼¿îµ¿ Ç×ÀïÀÏ¿¡..
  [ÀÔ¾çÀÇ ³¯]¾î¸° ²Þ³ª¹« ÀÔ¾ç ÇØ Å°¿ìÀÚ!
  ½ºÇÇÄ¡ ÄÚÄ¡ À¯³»°æ ¾Æ³ª¿î¼­,¸¶À½´ë·Î ..
  ±Ø¾Ç¹«µµÇÑ IS±¹Á¦Å×·¯ °­·Â±Ôź
  ¹Ì¼¼¸ÕÁö ´ëÃ¥ ¸¶·ÃÇ϶ó
  ÁßÈ­¹Î±¹(Óæؽ¡¤Å¸ÀÌ¿Ï)°Ç±¹ ±¹°æÀÏ
  ¾Æ¿õ»êÅ×·¯¸¸Çà ÀØÁö ¸»ÀÚ!
  [Á¦27ȸ ³ëÀÎÀÇ ³¯]ºÎ°­ ÇÑ ³ª¶ó Àϱº ¾î..
  ¹¯Áö¸¶ Èä±â³­µ¿ ¸ð¹æ¹üÁË µî Èä±â¼ö»ö ..
  È®Àå¾ïÁ¦ Ãâ¹ßÁ¡ÀÌ µÉ ÇÑ¡¤¹Ì NCGÃâ¹ü ȯ..
  °ø¼öó Ãâ¹üÈÄ 2³âµ¿¾È 6185°Ç »ç°ÇÁß 3..
Çѹݵµ ´ëÇѱ¹ÀÎ ÀϺ» ¹«Á¶..
  ±¹°¡(ÏÐÊ«)ÀÇ 3¿ä¼Ò(é©áÈ)·Î ¿µÅä(çÐ÷Ï), ±¹¹Î(ÏÐÚÅ), ÁÖ±Ç(ñ«Ïí)À»..
°¡»ê ÀÛ¹® °æÁ¦ÁÖü ±¹°¡ÀÚ..
  ±¹°¡(ÏÐÊ«)ÀÇ 3¿ä¼Ò(é©áÈ)·Î ¿µÅä(çÐ÷Ï), ±¹¹Î(ÏÐÚÅ), ÁÖ±Ç(ñ«Ïí)À»..
źÇ٠û¹®È¸-¹«¸®¼öÀÇ ±ØÄ¡
  ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´çÀÌ 130¸¸¸íÀÇ Ã»¿øÀ» ±Ù°Å·Î À±¼®¿­ ´ëÅë·É źÇ٠û¹®..
´ç±¹Àº ¼º¸Å¸Å »çÇ༺ ºÒ¹ý..
  ´ç±¹Àº ÅðÆó¹®È­ ¼ºÇà.Àº¹ÐÇÑ,´Ü¼Ó°­È­·Î ÁÖÅð¡·Î ÆÄ°íµé¾î ¼­¹Î ..
Àü¼úÇÙ Àç¹èÄ¡ ³Ñ¾î ÇÙ¿¬·á..
  ¹Ì »ó¿ø ÀÇ¿øÀº 29ÀÏ ³²ÇÑ ³» Àü¼úÇÙ Àç¹èÄ¡ Çʿ伺À» Á¦±âÇϸç ÀÌ..
°¡»ê ´ç»ê ÀÛ¹® ¿ÃÇØÀÇ »ç..
  2023³â ¿ÃÇØ´Â °©Àγâ(Ë£ìÙÒ´)ÀÌ´Ù   °©(Ë£)À»(ëà)..
Æнº¿öµåÄÄÆÛ´Ï È£³²º»ºÎ ..
¼­¿ï µ¿´ë¹® DDP âÀÛ½ºÆ©µð¿À¿¡¼­ "Æнº¿öµåÄÄÆÛ´Ï À̹ÌÁø ´ëÇ¥..
2024 ±¹Á¦ ½ºÆä¼È ¹ÂÁ÷&¾Æ..
Àü¼¼°è ¹ß´ÞÀå¾Ö ¿¹¼ú°¡µéÀÇ ²ÞÀÇ ¹«´ë... 3¹Ú4ÀÏ °£ ÆîÃÄ..
Æ®·Ô½ºÅ¸ ¹Ú¼­Áø,¿µÈ­°¨µ¶..
Àü ¼¼°è ¿µÈ­Á¦¿¡¼­ 82°ü¿ÕÀ» °Å¸ÓÁå ´ÜÆí¿µÈ­ ¡®Â¥Àå¸é °í¸¿½À..
°í´ë±¸·Îº´¿ø,¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó ¿¹..
Á¤¹Ð °Ë»ç ÅëÇÑ ¸ÂÃãÄ¡·á·Î ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó ¿¹¹æ Çѱ¹µðÁöÅдº..
¿ëÀμ¼ºê¶õ½ºº´¿ø,±×¶ûÇÁ¸®¿¡..
2024 DX¼­ºñ½º¾î¿öµå 3³â ¿¬¼Ó¡®¿ùµå ±×¶ûÇÁ¸®¡¯¼ö»ó2021³â ±×¶û..
óÁö´Â ´«²¨Ç®,¾î´­ÇÑ ¹ßÀ½....
óÁö´Â ´«²¨Ç®, ¾î´­ÇÑ ¹ßÀ½..Ȥ½Ã¡®ÁßÁõ±Ù¹«·ÂÁõ?´Ü¼ø ¹«±â·Â°¨..
Çؼö¿åÀå ¾ÈÀü°ü¸® °¨»ç-¾î´À..
½Å¿øÀ» ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¹àÈ÷Áö ¾ÊÀº ÇÑ ½Ã¹ÎÀÌ ¿©¸§Ã¶ Çؼö¿åÀå ¾ÈÀü..
¿©¼ºÀÇ¿ë¼Ò¹æ´ë È­À翹¹æ Æî..
±¹Á¦½ÃÀå ¹× ºÎÆò½ÃÀå ÀÏ´ë È­À翹¹æÄ·ÆäÀÎ ÆîÃÄ   &nb..
±º»êÇØ°æ »ç¶û ³ª´®
º¸°Çº¹ÁöºÎ¿¡¼­ ÁÖ°üÇÏ´Â ÀÌ´ÞÀÇ ³ª´®ÀÎ Á¤ºÎÆ÷»ó¿¡ ±º»êÇØ°æÀÌ ..
±è¼±È£ ãÀ¾´Ï´Ù
±è¼±È£(13¼¼) ³²ÀÚ      ´ç½Ã³ªÀÌ 13¼¼(Çö..
ÀÌ°æ½Å¾¾ ãÀ¾´Ï´Ù
ÀÌ°æ½Å(51¼¼) ³²ÀÚ     ´ç½Ã³ªÀÌ 51..
±èÇÏÀºÀ» ã½À´Ï´Ù
¾Æµ¿À̸§ ±èÇÏÀº (´ç½Ã ¸¸7, ¿©) ½ÇÁ¾ÀÏÀÚ 2001³â 6¿ù 1ÀÏ ..
°­¸ª ÁÖ¹®Áø ÀÚ¿¬»ê È°¾î ÀÎ..
µ¿ÇؾÈÀ» ã±âÀü¿¡ ¹Ì¸® µ¿ÇØ¾È ÀÚ¿¬»ê Á¦Ã¶ È°¾î¸¦ ¸À º¸½Ç ¼ö ..
±¹¹Î »ý¼±È¸ ±¤¾î(³ÒÄ¡) ¿µ¾ç..
¾ç½Ä»ê ±¤¾î´Â Ç׳ëÈ­, Ç×°íÇ÷¾Ð ±â´É¼º ¼ººÐ Ź¿ù   ..
<È­Á¦>¿Â µ¿³× °æ»ç ³µ..
È­Á¦ 94¼¼ ½É¼ø¼· ÇÒ¸Ó´Ï´ì µÈÀå ´ã´Â ³¯ »ê ÁÁ°í ¹° ¸¼Àº ½É..
»Ç·Î·Î°¡ ¾ÆÀ̵éÀÇ ¿îµ¿½À°ü..
¾ÆÆÄÆ®¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â °¡±¸µéÀÌ Áõ°¡Çϸ鼭 ¼ºÀå±â ¾ÆÀ̸¦ µÐ ºÎ¸ð..
º°³ª¹«
º°³ª¹« ¾Æ¼¼¿ä?°¨À» ´Ù ±ð°í º¸¸éÁÖÈ« º°ÀÌ ¹Ý¦Àδٴ °É ¿ì..
Áߺμҹ漭 ÁöÇÏ ÇöÁöÀûÀÀÈÆ..
ºÎ»ê Áߺμҹ漭(¼­Àå ÀüÀ籸)´Â 22ÀÏ ¿ÀÀü KTÁߺλêÁö»ç(Åë½Å±¸..