Home > °æ³²
|
â¿ø½Ã ºñ¸¸Å¬¸®´Ð ½Ã¹ü»ç¾÷ ÆîÃÄ
|
|
|
±â»çµî·Ï ÀϽà : 2008-06-20 14:53:20 |
|
|
|
â¿ø½Ã´Â 20ÀÏ ¼±Áø±¹¿¡¼µµ ½É°¢ÇÑ Áúº´À¸·Î ¿©°Ü »çȸÀû ¹®Á¦°¡ µÇ°í ÀÖ´Â ¡®ºñ¸¸¡¯ÀÇ ½É°¢¼ºÀ» °í·Á, Àü±¹ ÃÖÃÊ·Î ¡®ºñ¸¸°úÀÇ ÀüÀÀ» ¼±Æ÷ÇÑ ¹Ù Àִ â¿ø½Ãº¸°Ç¼Ò´Â Áö³ÇØ¿¡ À̾î 2008³â ºñ¸¸Å¬¸®´Ð 2Â÷³âµµ ½Ã¹ü»ç¾÷À» 1¿ùºÎÅÍ ¿¬Áß ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ºñ¸¸Å¬¸®´Ð»ç¾÷Àº üÁú·®Áö¼ö(BMI) 30 ÀÌ»óÀÎ ¼ºÀΰú °æµµºñ¸¸ ÀÌ»óÀÇ ¾Æµ¿¡¤Ã»¼Ò³âÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿¬Áß ´Ù¾çÇÑ ºñ¸¸°ü¸® ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ °³¹ß¡¤º¸±Þ Settingº°, ÁúȯÀÚ Áß½ÉÀÇ Ã£¾Æ°¡´Â ÇöÀå ºñ¸¸Ä¡·á¡¤°ü¸® ÇÁ·Î±×·¥ÀÎ »ç¾÷Àå À̵¿ ºñ¸¸Å¬¸®´Ð ¹Î°£ üÀ°½Ã¼³(½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍ ¹× Çコ Å©·´) µî°ú ¿¬°èÇÑ ¡®Áö¿ªÁֹΠÀ̵¿ ºñ¸¸Å¬¸®´Ð¡¯ ÃÊ¡¤ÁßÇлý ´ë»ó ¡®Çб³ À̵¿ ºñ¸¸Å¬¸®´Ð¡¯À¸·Î ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ºñ¸¸°ü¸®(Ä¡·á) ÇÁ·Î±×·¥Àº ü¼ººÐ °Ë»ç¿Í ±âÃÊü·Â°Ë»ç, Ç÷¾×°Ë»ç(°íÁöÇ÷Áõ, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Áß¼ºÁö¹æ) µîÀ» ÅëÇØ ºñ¸¸ÀÚÀÇ Àü¡¤Èĸ¦ ºñ±³ Æò°¡ÇÏ°í, ´ç´¢, °íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÖ´Â ¸¸¼ºÁúȯÀÚÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¸ÅÀÏ ¿îµ¿ Àü¡¤ÈÄ Ç÷¾Ð, Ç÷´ç üũ °³Àκ° üÁß°¨·® ÃÖ´ë ¸ñǥġ¸¦ ¼³Á¤ÇÏ´Â µî °Ç°°ü¸® ´É·ÂÀ» Çâ»ó ½ÃÅ°µµ·Ï À¯µµÇÔÀ¸·Î½á º»ÀÎ ½º½º·Î ºñ¸¸Å»ÃâÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ°í ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ ½ÅüȰµ¿ Áõ°¡¸¦ À§ÇÑ man to man Àü¹®°¡(¿îµ¿Ã³¹æ»ç) Áöµµ¿Í ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä½À°ü °³¼±À» À§ÇÑ »ó´ã, ±³À°, ½Çõ ¿©ºÎ ÆÄ¾Ç µî ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À» Á¦°øÇØ ºñ¸¸Å»Ãâ ºÐÀ§±â Á¶¼º ¹× °Ç°»ýÈ°ÇàÅ °³¼±À» ÅëÇØ ºñ¸¸·üÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Âµ¥ ÁÖ·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù.
º¸°Ç¼Ò °ü°èÀÚ´Â ¡°ÇâÈÄ ºñ¸¸ Ŭ¸®´Ð½Ã¹ü»ç¾÷ È®´ë ½Ç½Ã·Î ½Ã¹ÎµéÀÇ ºñ¸¸°³¼± ½Çõ·ü Çâ»ó°ú ºñ¸¸ À¯º´·üÀÌ °¨¼ÒµÉ °ÍÀ» ¿¹»óÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°ºñ¸¸ ¿¹¹æ ¹× °ü¸®¸¦ À§ÇÑ Á¤º¸ Á¦°ø, ´Ù¾çÇÑ Å׸¶ °È±â´ëȸ, °È±âÄÚ½º °³¹ß, µî»ê·Î °Ç°Á¤º¸ ¾Ë¸²ÆÇ ¼³Ä¡ µî Áö¼ÓÀûÀÎ Çà»ç °³ÃÖ¿Í ´Ù¾çÇÑ È«º¸¸¦ ÅëÇØ ½Ã¹ÎµéÀÇ °Ç°ÀÌ ´õ¿í Çâ»óµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
|
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Çѱ¹µðÁöÅдº½º ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö> |
ÀÌÅÂÈÆ ±âÀÚ
|
±âÀÚÀÇ Àüü±â»çº¸±â |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
º°³ª¹«
|
º°³ª¹«
¾Æ¼¼¿ä?°¨À» ´Ù ±ð°í º¸¸éÁÖÈ« º°ÀÌ ¹Ý¦Àδٴ °É
¿ì..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|